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辣椒炒肉怎么做


辣椒炒肉怎么做

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食材:五花肉、青椒、紅椒、生姜、大蒜、食鹽1克、胡椒粉1克、料酒5克、生抽5克、老抽2克、淀粉、蠔油5克、米酒5克 。
1、準備洗凈的青椒3個 , 去籽后 , 輕輕拍幾下 , 斜刀切成條 。紅椒半個 , 也切成條 , 和青椒放在一起 , 主要用來配色 。準備五花肉一小塊 , 去除肉皮 , 把肥肉和瘦肉切開 , 肥肉切成均勻薄片 , 瘦肉用刀背拍幾下 , 也切成薄片 , 這樣肉質更加松軟鮮嫩 , 易入味 。
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2、盆中加入食鹽1克 , 胡椒粉1克 , 料酒5克去腥 , 生抽5克 , 老抽2克調色 , 抓入少許淀粉糊 , 鎖住肉片中的水分 , 把所有料汁都打進肉片里面 , 腌制10分鐘 。生姜一小塊 , 切成姜末 , 大蒜幾粒 , 拍散后切成蒜末 。
辣椒炒肉怎么做

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3、鍋燒熱 , 撒入少許食鹽 , 食鹽能夠入底味 , 還能防止粘鍋 。倒入準備好的青紅椒 , 不停顛鍋翻炒1分鐘 , 炒出辣味以后盛出備用 。
辣椒炒肉怎么做

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4、鍋內燒油 , 充分滑鍋以后 , 倒出熱油 , 加入涼油 , 熱鍋涼油炒肉片時不易粘鍋 。先把肥肉放入鍋中 , 煸炒出里面的油脂 , 肉片炒至微微透亮時 , 放入腌好的瘦肉 , 炒出肉香味 , 倒入姜蒜末 , 爆出香味 。
辣椒炒肉怎么做

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5、加入蠔油5克 , 米酒5克去腥增鮮 , 翻炒均勻 , 把青紅椒倒入鍋中 , 轉大火 , 翻炒至青紅椒斷生 , 從鍋邊淋入生抽10克 , 翻勻后即可出鍋 。
【辣椒炒肉怎么做】
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