人們知道凡事都有個度 ， 過猶不及 。 知道如何克制自己的老人 ， 能管好自己 ， 能過好日子 ， 在人群中也更受歡迎 。
聰明的人都很會克制自己 。 人到老年 ， 需要在哪些方面克制自己呢？
克制過于節儉
節儉 ， 是中華民族的傳統美德 。 但過分節儉卻是一種浪費 ， 十分沒有必要 。
花些錢把家中殘破的家具換一下 ， 住得舒服；一年給自己買些新衣新鞋 ， 穿得舒服；寧可買貴一點的新鮮水果 ， 也不要買便宜的爛水果 ， 否則花了錢還吃壞了肚子……
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聰明的老人 ， 都不會處處節儉 ， 而是懂得在合適的時候為自己花錢 。 在自己經濟條件允許的范圍之內 ， 花些錢來提高自己的生活品質 ， 讓自己過得健康快樂 ， 這才是真正的智慧 。
克制自己的脾氣
任何人都有脾氣 ， 也知道脾氣大會損害身體健康 。 我們一定不能做情緒的奴隸 ， 而是做情緒的主人 。
要學會主動調節情緒 ， 用寬容、平和的心態去對待周圍的人和事 。 遇到令自己生氣的事情 ， 先穩住p情緒 ， 不要太激動 。 如果事過之后仍不能釋懷 ， 可以找老伴或是老友傾訴 ， 適當宣泄 ， 切記不可大動肝火 。
聰明的老人 ， 不會亂發脾氣 ， 他（她）們懂得如何規避自己的煩心事 ， 遠離令自己煩心的人 ， 時刻保持一個好心情 。 心情好 ， 就一切都好 。
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克制擔憂和恐懼
人并非超人和先知 ， 對未來總會有擔憂 ， 對衰老病死總會有恐懼 。 但如果過度擔憂就會變成庸人自擾 ， 只會給自己平添更多的煩惱 ， 加速自己的衰老 。
生活里總有變數 ， 總有風雨 ， 誰都無法提前預知一切 。 與其讓自己陷入焦慮恐懼之中 ， 不如讓自己釋懷輕松地過好每一天 ， 順其自然、淡定坦然地面對一切 ， 不要讓無謂的擔憂禁錮你的身體、束縛你的內心 。
聰明的老人 ， 不會放任自己的擔憂和恐懼 ， 而是抓緊時間過好當下的每一天 ， 盡力做好自己應該做的事情 ， 這其實就是對未來做最好的準備 。
克制自己的關心
俗話說“關心則亂” ， 關心家人朋友是件好事 ， 但有時候過分的關心就可能辦壞事 。
子女成家立業是好事 ， 但也是他們自己的事 。 不要把你的意愿強加進去 ， 這樣只會讓子女更加疏遠你 。 每個人都有自己不愿說出來的隱私和想法 ， 不要用關心的名義去進行打探 ， 甚至是進行情感綁架 ， 不然再好的關系也會一拍兩散 。
聰明的老人 ， 都很會克制自己的關心 ， 不會過分干涉子女的生活 。 懂得適時得體地退出 ， 把注意力多放到自己身上 。 多關心自己 ， 照顧好自己 ， 才是最大的智慧 。
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克制對子女的依賴
“養兒防老”的觀念流傳千年 ， 在中國人心中早已根深蒂固 。 但事實上 ， 養老這件事 ， 只有自己才最靠得住 。
子女不在身邊 ， 就多與老伴和老友們聊天娛樂 ， 同樣也能消除孤獨 ， 過得快樂 。 根據自己的實際情況鍛煉養生 ， 保持身體健康 。 培養一兩種自己感興趣的愛好 ， 豐富老年生活 。 這樣活 ， 比只待在家里等著兒女的人要強得多、快樂得多 。
聰明的老人 ， 都很會克制自己對子女的依賴 。 要有自己的生活 ， 有自己的朋友圈子 ， 有自己的想法 ， 成為一個獨立、為自己而活的快樂老人 。
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