国产精品免费嫩草研究院|无遮羞动漫在线观看AV|国产麻豆精品传媒AV国产在线|村在线观看|寂寞情人1正版|韩国床震韩国床震古|精品系列专区久久

  1. 首頁 > 生活雜燴 > 情感 > >

今天才知道，對人體最有害的情緒，竟然不是憤怒與悲傷？

心理學家DavidR.Hawkins分析了各類情感的能量等級 。 從最負面、傷身的情感 ， 到最正面、滋潤的情感 ，
所有情感里面 ， 排最低的不是憤怒、悲傷、恐懼 ，
*按：能量等級從0到1000；200以下為負面 ， 200以上為正面 。

今天才知道，對人體最有害的情緒，竟然不是憤怒與悲傷？
文章圖片
沒想到 ， 最傷身的 ， 竟然是羞愧！怪不得古今中外經常有人羞愧而死……羞愧的能量級幾近死亡 ， 它猶如意識的自殺行為 。 在羞愧的狀況下 ， 我們恨不得找個地縫鉆進去 ， 或者是希望自己能夠隱身 。
內疚感以多種方式呈現 ， 比如懊悔、自責等 ， 以及所有的受害情節都是 。 無意識的內疚感會導致身心的疾病 ， 以及帶來意外的自殺行為 。 它也經常表現為頻繁的憤怒和疲乏 。
這個能量級表現為貧窮、失望和無助感 。 世界與未來都看起來沒有希望 。 冷漠意味著無助 ， 讓人成為生活中各方面的受害者 。 缺乏的不止是資源 ， 他們還缺乏運氣 。 除非有外在的幫護者提攜 ， 否則很可能會潦倒致死 。

今天才知道，對人體最有害的情緒，竟然不是憤怒與悲傷？
文章圖片
這是悲傷、失落和依賴性的能量級 。 在這個能量級的人 ， 過的是懊喪和消沉的生活 。 這種生活充滿了對過去的懊悔、自責和悲慟 。 在悲傷中的人 ， 看這個世界都是灰黑色的 。
從這個能量級來看世界 ， 到處充滿了危險、陷害和威脅 。 一旦人們開始關注恐懼 ， 就真的會有數不盡的讓人不安的事來臨 。 之后會形成強迫性的恐懼 ， 這會妨害個性的成長 ， 最后導致壓抑 。 因為它是讓能量流向恐懼 ， 這種壓抑性的行為不能提升到更高的層次 。
欲望讓我們耗費大量的努力去達成我們的目標 ， 去取得我們的回報 。 這也是一個易上癮的能級 ， 不知道什么時候 ， 一個欲望會強大到比生命本身還重要 。 欲望意味著累積和貪婪 。 愿望可以幫助我們走上有成就的道路 。 但是欲望卻能成為到達比知曉更高層次的跳板 。

今天才知道，對人體最有害的情緒，竟然不是憤怒與悲傷？
文章圖片
如果有人能跳出冷漠和內疚的怪圈 ， 并擺脫恐懼的控制 ， 他就開始有欲望了 ， 而欲望則帶來挫折感 ， 接著引發憤怒 。 憤怒常常表現為怨恨和復仇心里 ， 它是易變且危險的 。 憤怒來自未能滿足的欲望 ， 來自比之更低的能量級 。 憤怒很容易就導致憎恨 ， 這會逐漸侵蝕一個人的心靈 。
比起其他的較低能量級 ， 人們會覺得這個能量級是積極的 。 而事實上 ， 驕傲只是相比其他更低的能量級讓人感覺稍好一些而已 。 驕傲是具有防御性和易受攻擊性的 ， 因為它是建立在外界條件下的感受 。 一旦條件不具備 ， 就很容易跌入更低的能量級 。 自我的膨脹是驕傲自大的助推劑 ， 而自我常常是易受攻擊的 。 因此驕傲的演化趨勢是傲慢和否認 。 而這些都是抵制成長的 。

今天才知道，對人體最有害的情緒，竟然不是憤怒與悲傷？
文章圖片
【今天才知道，對人體最有害的情緒，竟然不是憤怒與悲傷？】到來200這個能量級 ， 動力才顯端倪 。 這是一個重要的關節點 。 勇氣是拓展自我、獲得成就、堅忍不拔和果斷決策的根基 。 在比之更低的能量級 ， 世界看起來是無助的、失望的、挫折的、恐怖的 。 但是來到勇氣的能級 ， 生活看起來就是激動人心的、充滿挑戰的、新鮮有趣的 。
到這個能級 ， 意味著對結果的超然 ， 一個人不會再恐懼挫敗和恐懼 。 這是一個有安全感的能級 。 來到這個能級的人們 ， 都是很容易與之相處的 ， 而且讓人感到溫馨可靠 。 因為他們無意于爭端、競爭和犯罪 。 這樣的人總是鎮定從容 。 他們不會去強迫別人做什么 。

經驗總結擴展閱讀