退休后，擁有這“三寶”，不必“合群”更能過好余生
退休后的“此處葉落 ， 別處花開”的精彩 ， 在于我們內心的淡泊與安寧 。 年輕時認為熱熱鬧鬧是生活 ， 一路同行是人生；歷經歲月磨礪后 ， 逐漸懂得了“人生無常” ， 以為牢靠的情義 ， 不過是“塑料”的 ， 走到最后往往是“無依無靠” 。
人生過半 ， 驀然回首 ， 才發現：健康是余生的基石 ， 心態是余生的良藥 ， 干凈是余生的優雅 。 退休后 ， 不必為著所謂的“合群”而在人群里演繹著別人的期盼 ， 更不必為了“看起來有很多朋友” ， 而費盡心機地周旋不喜歡的團體 。
退休后 ， 擁有這“三寶” ， 不必“合群”更能過好余生 ， 讓自己的瀟灑地做好自己 ， 最美的人生 ， 從退休開始 ， 也是從擁有退休“三寶”啟航 。
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健康的身體 ， 讓生活更自由美好
看到網上一位生病女人的留言：“如果只有死亡一條路 ， 我最放心不下的不是有父親的孩子 ， 而是此生再無依靠的父母 。 ”
退休時 ， 我們正是上有老下有小的年歲 ， 我們是她們的依靠 。 退休后健康地享受生活 ， 既是對子女的支持 ， 又是讓父母安心地“保健藥” 。
退休了 ， 我們終于有大把時間用來“玩”了 。 有些人不時邀三五好友 ， 組個飯局 ， 海闊天空地聊著 ， 不醉不休地喝著 ， 放開嗓子唱著 ， 如此“放縱一把” ， 似乎才符合退休生活的節奏 。
其實 ， 退休后的生活也需要規律的作息 ， 合理的飲食 ， 而不是“放開”享受的姿態 。 那樣只會讓自己的身體快速下滑 。 等到身體有問題了 ， 才明白 ， 健康才是最寶貴的財富 ， 可比擁有高額的退休金幸福多了 。
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聽過這樣一句話：健康好比數字1 ， 事業 ， 家庭 ， 地位 ， 錢財都是0；有了1 ， 后面的0越多就越富有；反之 ， 沒有1則一切皆無 。 “健康不等于一切 ， 但失去了健康 ， 卻等于失去了一切 。 ”
有人說 ， 鍛煉就需要有個隊伍 ， 跟著大家一切運動有動力 ， 也合群 ， 那些孤單一人運動的都是“各色”的性格 ， 不合群 ， 也招人待見 。
其實 ， 只要有人的地方就有江湖 ， 不愿在人群里成為“別人的影子” ， 也不想老了還被別人“擠兌” ， 那就獨自鍛煉也是一種很好的方式 。
人生在世 ， 除了生死 ， 其余的都是小事 。 不必在意是否“合群” ， 只要鍛煉好自己的身體 ， 不合群也一樣能夠讓自己的余生過得精彩好看 。 整天混跡在人群中 ， 未必真有多少朋友 。 能夠獨處享受運動的人 ， 都是活得通透之人 ， 他們既認清自我 ， 認識世界 ， 也看透世事 。
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淡然的心態 ， 是余生最好的修行
白落梅說 ， “紅塵陌上 ， 獨自行走 ， 綠蘿拂過衣襟 ， 青云打濕諾言 。 山和水可以兩兩相忘 ， 日與月可以毫無瓜葛 。 那時候 ， 只一個人的浮世清歡 ， 一個人的細水長流 。 ”
退休后的心態 ， 決定一個人余生的運勢 ， 心態好的人 ， 內心平和 ， 心存善念 ， 看誰都是很好的 ， 即使遇到了被人冤枉誤解的時候 ， 也會平淡地處理；而心態不好的人 ， 看塵世間的一切都不順他的眼 ， 甚至還會在心中埋怨老天的不公平 ， 遇事指責別人 ， 脾氣暴躁 ， 最容易把自己內耗到筋疲力盡 。
人生海海 ， 山山而川 ， 不過爾爾 。 歷經歲月風霜的打磨 ， 走到退休后的幸福日子 ， 我就要修煉周國平老師所說的那樣“人生最好的境界是 ， 豐富的安靜 。 “安靜是因為擺脫了外界的誘惑 ， 豐富是因為擁有了內在的修行 。
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