中國古代人已經將龍眼用于保健治療病，認為是滋補良藥，具有補益氣血和安神等功效，可以治療失眠、健忘、心悸、虛媒體軟弱、產婦水腫等病癥 。
夏天吃龍眼能補血補氣嗎？ 吃龍眼的好處
龍眼肉可以單獨吃或制作龍眼膏 。例如，清代醫生王士雄在《隨息居飲食譜》中記述的“玉靈膏”是在龍眼肉中加入白糖(使用量約為龍眼肉的1/10 )進行蒸熟加工而成的藥，其效果被稱為“大補氣血、力勝參芪” 。可以喝水治療血氣不足者 。龍眼也可以與其他藥物配伍制成多種治療用途的處方，其中宋代醫師嚴用和《濟生方》中記載的“歸脾湯”，具有健脾養心、益氣補血等功效，至今仍是保健醫療常用的名方 。
另外，龍眼肉和其他食物可以制作多種食品 。比如八寶飯、八寶粥是眾所周知的甜點 。龍眼蓮子湯、龍眼紅棗湯、龍眼紅豆湯等也可以用于飲食療法 。
現代科學實驗表明，龍眼肉富含葡萄糖、核黃素、鉀、鎂、磷，硒含量特別明顯 。還含有很多蔗糖、酒石酸、尼克酸、膽堿、蛋白質和膳食纖維 。有報告稱龍眼肉中很可能含有延緩衰老的物質 。因此，在日常生活中適量吃龍眼肉對身體有補益 。但中醫認為消化不良、舌苔厚膩、咽紅痛、牙痛、陰虛內熱者暫時不應該吃龍眼 。
除了龍眼肉保健醫療外，中醫文獻還記載了龍眼核、龍眼殼、龍眼葉的治療作用 。煅存龍眼核后，磨成細末(稱為“駿珠散”)，外用創傷局部，可以止血、止痛，越來越減輕瘢痕 。根據《本草綱目》，據說可以取出6枚龍眼核、14粒胡椒在該研究所磨成細末，用于去除腋窩部的狐臭 。龍眼殼燒結性研細末，可用于茶油膏化，長期不與燒傷吻合的皮膚潰瘍的外用治療 。另外，龍眼葉煎汁用于外洗治療瘡腫等 。
食用龍眼的禁忌
1 .內有痰火和濕滯，停止飲食者忌服 。
【夏天吃龍眼可以補血補氣嗎？ 吃龍眼的好處】2、女性懷孕后，大部分陰血虛，陰虛產生內熱 。中醫主張胎兒前面涼爽，桂圓性熱，所以為了避免流產，孕婦必須慎重食用 。
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