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可以 。
1、 從營養角度看：吃素不吃肉 ， 營養不夠 ， 吃蛋可以補充營養 ， 特別是動物蛋白；
2、 從生物學角度看：雞蛋有素雞蛋—沒受精的蛋 ， 不會孵化出小雞 ， 不算殺生 ， 所以吃素可吃雞蛋；
3、 從環保和健康角度看：只要吃蛋的方法衛生 ， 別吃過量 ， 就可以吃蛋 。
【吃素可以吃雞蛋嗎】擴展資料：素食會讓人易餓、精神不振 ， 這是因為缺少蛋白質 。所以 ， 即使吃素 ， 也一定要多吃雞蛋、豆制品或堅果類食物來補充蛋白質 。這些蛋白質熱量偏低 ， 會帶來飽足感 ， 還能幫助構建身體的肌肉 ， 更多的肌肉則意味著更多的熱量消耗 。
經驗總結擴展閱讀
- 雞蛋餅常溫可以放幾天
- 雞蛋煮好要不要撈出來
- 雞蛋晃動有聲音能吃嗎
- 雞蛋清可以代替淀粉嗎
- 干竹筍有黑點可以吃嗎
- 雞蛋黃粘殼了還能吃嗎
- 隔夜菜放冰箱可以吃嗎
- 黑木耳泡過夜可以吃嗎
- 河邊的蘆葦筍可以吃嗎
- 紅糖發糕冷了可以吃嗎