【大豆美容 幫熟女抗衰老】
女性過了30歲以后 ， 就進入了熟齡階段 ， 這時候肌膚也會漸漸走向衰老 。這里就介紹大豆美容法 ， 幫熟女抗衰老 。美國早已盛傳“不吃豆 ， 怎么能算時尚美人”?大豆中的異黃酮是植物性激素 ， 美容效果早已受到公認 ， 簡直就是為熟女量身定做的抗老食譜 。
文章插圖
抗老食譜：熟女定制
大豆中含有的大豆異黃酮類似女性荷爾蒙 ， 可以幫助抗衰老 。
麥當娜也把豆類蛋白當做日常蛋白質的主要供給 ， 熟女榜樣在前 ， 可見大豆的誘惑力 。
給肌膚吃豆腐
臺灣美容教主牛爾有一款非常贊的DIY豆腐面膜：將豆腐用勺子壓碎 ， 根據自己的需要加綠茶粉、薏仁粉、綠豆粉甚至橄欖油 ， 然后敷在臉上 ， 15分鐘后洗掉即可 。
酸奶：抗衰老 ， 先知之飲
酸奶是女生無法抗拒的飲品之一 ， 含有大量活性乳酸菌 ， 不但可以抗衰老 ， 對脾胃虛弱的女生更能幫助消化 ， 美容養顏 。
2500年前的抗老秘方
2500年前 ， 酸奶就已經成為回教國家中長壽的先知的日常飲品 ， 又被稱為“先知的飲料” 。年過3張還能裝嫩的林志玲林大美人 ， 每天中午都必定要喝一杯酸奶 。林志玲每天中午都必定要喝一杯酸奶 。
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