国产精品免费嫩草研究院|无遮羞动漫在线观看AV|国产麻豆精品传媒AV国产在线|村在线观看|寂寞情人1正版|韩国床震韩国床震古|精品系列专区久久

蕭薔獨家按摩去皺紋法

【蕭薔獨家按摩去皺紋法】 影視明星蕭薔被譽為“臺灣第一美女” 。蕭薔并不諱言自己的美麗,她說,任何保養都緣于一個人的整體生活態度和習慣 。
首先,要了解自己適合什么樣的生活方式;

蕭薔獨家按摩去皺紋法

文章插圖
第二,要給自己心理暗示:“我要變漂亮”、“我要瘦”之類的;
第三就是Just do it(就去做吧) 。
蕭薔特別鐘愛瑜伽、游泳、跳拉丁舞、騎馬等健身運動,她還有潛水執照 。每天一睜開眼,蕭薔一定會躺在床上演練“意念氣式按摩”:將雙手互搓49下,一邊自搓一邊冥想,待雙手搓熱之后,利用手掌上的熱量按摩臉部肌膚,“感覺”哪里有皺紋,就用手掌“熨”平它,效果很出色 。

    經驗總結擴展閱讀