女人從三十歲起骨膠原纖維就會改變，將逐漸變成不可溶的骨膠原 。因此，會讓肌膚看起來更加顯得衰老，使肌膚產生皺紋及干燥，從中醫來講就是從“陰”性的皮膚轉變成“陽”性的皮膚 。此時，女性朋友更應要注意對肌膚的保養護理，從而減少肌膚的衰老程度 。
其實“美容時鐘”是周期性，它顯示的就是女性的月經周期 。在經期時，女性的肌膚會轉向較“陰”性的皮膚 。此刻護膚也應要進行調整，最好使用“陽”性的護膚品 。在排卵期，肌膚就會變成“陽”性，此時須用“陰”性護膚品進行調和 。只有注重美容肌膚的周期變化，才能更好消除肌膚的壓力，讓青春永駐 。
一日的護膚也可分為“陰”與“陽”兩時段 。從早上六點到晚上六點為“陽”性時段，從晚上六點到第二日早上六點為“陰”性時段 。夜晚的正確護膚將會使肌膚更加地進行自我修復 。
夜晚的護膚應要用“陰”性護膚品，但不宜過油，潤膚水不屬于“陰”性的，應要涂抹一些非常濕潤及易于吸收的潤膚霜，以利于你在睡覺時，能起到更佳的護膚效果 。
【中醫美容養生 陰陽兩時段】清晨護膚應要用“陽”性的
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