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四月成熟的水果有哪些


四月成熟的水果有哪些

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四月成熟的水果有枇杷、腰芒、桑葚、草莓、檸檬等 。
1、枇杷:枇杷有嶺南開春第一果之稱 , 味道清甜 , 吃下去可以潤嗓 , 也可以補充水分 。枇杷春來結子 , 夏初成熟 , 以前一般五月份開始上市 , 但南方一些地區 , 三四月份枇杷就已經熟透 , 北方市場上也開始上市 。
2、腰芒:顏色黃燦燦 , 雞蛋般大小 , 一頭尖一頭圓 , 汁液多特別甜 , 春天來了 , 芒果又如約而至 , 有一種叫做腰芒的小芒果 , 尤其香甜 。
3、桑葚:四月份開始 , 桑葚陸續上市 。熟透的桑葚非常香甜 , 而作為花青素含量最豐富的食物之一 , 桑葚的營養價值也極高 。桑葚上帶有很多細小的籽 , 能促進大腸蠕動 , 便秘者食用后會很管用 。
4、草莓:說起草莓 , 中國保健協會食物營養與安全專業委員會會長孫樹俠贊不絕口 , “就說這誘人的紅色 , 其花青素含量就少不了 , 難怪是藍莓出現前的‘抗氧化冠軍’” 。而且 , 草莓的維生素C含量也不低 , 每100克為47毫克 , 比橙子還高 。此外 , 草莓還富含有機酸、果膠等 , 真可以說是水果里的“綜合冠軍”了 。
【四月成熟的水果有哪些】5、檸檬:檸檬由于味道較酸 , 一般不直接生吃 , 而是作為配菜或調味品 。檸檬有“西餐之王”的美譽 , 涼菜、主菜、飲料中都能派上用場 。

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