【美白保濕面膜當道還你凈白面容】
針對被眾多美白達人口口相傳的“維生素c能美白”一說，皮膚色素科主任張峻嶺介紹，維生素c除了有大家熟知的預防壞血病、提高免疫力等功效外，也有美白皮膚的作用，尤其食補的效果最好，若是把含有維生素c的水果當做面膜敷在臉上，也可以起到輔助美白的作用 。
無論是外敷含有維生素c的水果，還是吃些含有維生素c成分的水果(如櫻桃、獼猴桃等)，都能利用維生素c抑制酪氨酸酶活性，阻斷黑色素生成，并促進新陳代謝，把分泌過多的黑色素排泄出來，從而提升肌膚的透白度 。
水果面膜敷法
小黃瓜、橘子、獼猴桃、草莓、蘋果等都含有豐富的維生素c，可以根據個人喜好選擇其中之一，搗泥或切片進行外敷，每次敷10-15分鐘，每周敷兩次即可 。
牛奶面膜潤滑肌膚顯嫩白
自制美白面膜，深受美白達人喜愛的還有乳白色的牛奶 。張峻嶺提醒，并不是因為牛奶是白色的，制成面膜外敷后肌膚就會變白 。牛奶含有豐富的乳脂肪、維生素與礦物質，具有天然的保濕效果，而且容易被皮膚吸收，能夠起到很好的潤滑作用，使皮膚看起來白嫩 。牛奶面膜不僅能防止肌膚干燥，還可暫時修補干紋，不過，牛奶面膜只能使肌膚表面潤滑，要想根本改善肌膚的干燥狀況，還要靠平時多喝水、多吃水果等 。
牛奶面膜敷法
用潔凈的紗布或化妝棉在冷牛奶中浸濕，再敷在額、頰部即可，每次敷10-15分鐘，每周敷兩次 。
蜂蜜面膜葡萄糖淡斑美白
自制面膜，最常用的材料還有蜂蜜 。張峻嶺介紹，蜂蜜中含有葡萄糖、果糖、蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質等豐富的營養物質，用于面膜外敷時，這些營養物質直接作用于表皮和真皮，為細胞提供養分，促使它們分裂、生長，從而達到輔助淡斑、美白的效果 。
蜂蜜面膜敷法
將蜂蜜加2-3倍的水稀釋后，每日涂敷面部10分鐘即可，并適當地進行按摩，效果更佳 。
(責任編輯：河南健康網)
經驗總結擴展閱讀
- 美白肌膚不費力保證營養最可靠
- 遠離美白“陷阱” 秀出亮白肌膚
- 巧手用美白精華產品美白效果更加倍
- 冬季保濕妙計 讓肌膚水潤過冬
- 上班族冬日保濕各種錦囊妙計隨你挑
- 全身美白大作戰“面子”身體都要白
- 秋冬肌膚干燥脫皮 特殊保濕技巧還你水嫩肌膚
- 秋冬肌膚保濕：涂抹化妝水手法技巧不容忽視
- 冬季全身美白正當時肌膚柔嫩白皙好光澤
- 冬季肌膚補水保濕水潤從頭到腳