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中醫(yī)祛斑養(yǎng)顏的4大妙方

生活百科

斑點有很多種，有遺傳的也有后天生成的，后天生成的又分為內(nèi)分泌失調(diào)型和紫外線型，對于這寫斑點困擾著很多人，不論男性還是女性都不希望自己的臉上有太多的斑點，下面就介紹中醫(yī)祛斑養(yǎng)顏的4大妙方 。
中醫(yī)祛斑養(yǎng)顏的4大妙方
中醫(yī)祛斑養(yǎng)顏的4大妙方
1、核桃芝麻飲
【中醫(yī)祛斑養(yǎng)顏的4大妙方】核桃30克、芝麻20克，牛乳、豆?jié){各200毫升，白砂糖適量 。
做法：將核桃仁和芝麻碾成粉末，倒入牛乳和豆?jié){，煮沸即可，白砂糖根據(jù)自己口味，分兩次服用，早晚各一次，每日一劑 。
作用：可補益虛損，生津潤腸，潤膚消斑 。
2、黑白消斑散
黑木耳10克、白木耳5克 。
做法：將黑木耳和白木耳研成粉末狀，每次5克，每日三次，可用蜂蜜水沖服，連續(xù)服用一個月 。
作用：可消淤化斑，潤膚滋肌 。
3、白鴨消斑湯
鴨子一只、山藥200克、生地100克、枸杞30克，其他調(diào)料 。
做法：鴨子去骨后洗凈，用鹽、胡椒粉、黃酒涂抹鴨子全身，撒入蔥姜腌制1小時候切成丁;上藥去皮切片 。將生地用紗布包好放在碗底，然后放入山藥片、枸杞和鴨丁，山籠屜蒸熟服用，每周2-3次 。
作用：補益肝腎，養(yǎng)陰消斑 。
4、枸杞生地散
枸杞100克、生地30克 。
做法：將枸杞和生地焙干研成粉末，每次取10克，每日3次，用溫開水或白酒沖服 。
作用：補肝腎，去黑斑 。
對于中醫(yī)美顏祛斑的方法其實是有很多的，我們這里只是介紹一些，簡單的膳食美容方法，還有很多重要才是能夠作為面膜來使用的，能夠起到事半功倍的效果，了解更多關注聞康中醫(yī) 。
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