常期在電腦旁邊工作的女性朋友們 ， 生完寶寶不注重保養(yǎng)的朋友們 ， 肌膚很容易變得暗黃無光 ， 很可能變成可怕的黃臉婆 ， 今天中醫(yī)專家為我們介紹幾款枸杞藥膳 ， 讓我們通過枸杞的滋補讓我們重回白皙美麗的肌膚 ， 讓我們變得更加美麗迷人 。
《本草綱目》中：“春采枸杞葉 ， 名天精草;夏采花 ， 名長生草;秋采子 ， 名枸杞子;冬采根 ， 名地骨皮” 。枸杞中含有豐富的維生素和胡蘿卜素等 ， 中醫(yī)認為 ， 枸杞可滋補腎肝、補氣強精、抗衰老之功效 。MM出現(xiàn)肌膚暗沉主要是氣血不足造成的 ， 枸杞子就可以緩解這一癥狀 。
枸杞子VS菊花：可以用熱水沖泡飲用 ， 能使眼睛輕松、明亮 。
枸杞子VS米：可煮成粥后 ， 加入一點白糖 ， 能夠治療視力模糊和流淚的現(xiàn)象 。
枸杞子VS豬肝：煲湯具有清熱、消除眼澀、消除因熬夜出現(xiàn)的黑眼圈 。決明子具有清肝明目和潤腸的功效 ， 可改善眼睛腫痛、紅赤多淚 ， 防止視力減弱 。
很多MM都不知道枸杞還具有美容的功效 ， 枸杞子可提高皮膚吸收氧分的能力 ， 另外 ， 還能起到美白作用哦 。
枸杞子雖具有很好的滋補及治療作用 ， 但也不是所有的人都適合服用的 。由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強 ， 正在身體有炎癥、感冒發(fā)燒、腹瀉的人最好別吃 。最適合吃枸杞子的是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人 。而且 ， 一定要長期堅持 ， 每天吃一點 ， 才能見效 。
【枸杞藥膳讓我們重回白皙肌膚】以上是我們中醫(yī)專家為我們推薦的三種枸杞子食療方 ， 通過這幾款枸杞食療藥膳可以提高我們肌膚吸收氧分的能力 ， 擺脫暗黃肌膚 ， 讓我們的肌膚重新變得白嫩有光澤 ， 但是我們中醫(yī)專家提醒大家凡事都有個度 ， 枸杞雖好 ， 但不是任何人都可以吃的 ， 也不是可以肆無忌憚的吃 。
經(jīng)驗總結(jié)擴展閱讀
- 膳食美容讓我們?nèi)戆灼饋?
- 藥膳治療失眠有奇效
- 春季滋潤肌膚的藥膳食譜
- 防曬食物讓我們不再是黑妹
- 可以美容的藥膳都有哪些
- 美容抗皺水果，讓你永遠年輕態(tài)！
- 合理飲食讓你美麗由內(nèi)到外
- 哪些食物能讓我們越吃越年輕
- 四種讓您遠離粗糙的美容食物
- 好效果中醫(yī)美容藥膳