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孩子|兒童心理咨詢：親子教育中，如何讓獎懲發(fā)揮作用？

孩子親子教育

曾經(jīng) ， 一顆糖果、一塊蛋糕 ， 或許就可以讓孩子不再吵鬧 ， 乖乖聽話；
曾經(jīng) ， 30分鐘的玩耍時間、10分鐘的手機(jī)游戲時間 ， 或許就可以讓孩子積極完成功課；
曾經(jīng) ， 一個嚴(yán)厲的眼神、一頓凌厲的責(zé)罵 ， 或許就可以讓孩子停止那些不良的行為；
曾經(jīng) ， 關(guān)小黑屋、沒收手機(jī)電腦 ， 或許就可以讓孩子反思他的行為；
……
然而 ， 過不了多久 ， 父母們就會發(fā)現(xiàn)這些獎勵或懲罰的手段 ， 已經(jīng)不管用了 ， 孩子不會輕易被獎懲左右 。 父母們不得不繼續(xù)升級 ， 增加獎懲的力度 。
但很多父母發(fā)現(xiàn) ， 到了青春期 ， 似乎所有的獎懲對孩子都失去了效力 。 父母們絞盡腦汁 ， 苦口婆心 ， 孩子卻“軟硬不吃” 。
在青少年心理咨詢個案中 ， 我們聽到很多父母抱怨自己嘗試了各種方式希望孩子改掉不良的行為習(xí)慣 ， 但效果總是大打折扣 。
他們想不通 ， 為什么曾經(jīng)很有效的獎懲教育方式為何到現(xiàn)在就行不通了呢？他們很擔(dān)憂 ， 是不是孩子出了問題 ， 紛紛過來尋求青少年心理咨詢師的幫助 。
在育兒中 ， 很多父母會很自然地運(yùn)用自己的各種資源來獎勵或懲罰孩子 ， 以控制、指導(dǎo)或訓(xùn)練孩子的一些行為或思想 。 但他們從未研究過獎懲機(jī)制為何會起效 ， 以及它的局限性 。
聽說吧心理咨詢中心、青少年、兒童心理咨詢師徐文嬌老師指出 ， 運(yùn)用獎勵和懲罰來影響孩子有一個重要的局限性：在“訓(xùn)練”中 ， 它需要非常嚴(yán)格的條件 。
而更為關(guān)鍵的是——大多數(shù)父母每天都會破壞一條或幾條有效“訓(xùn)練”的“法則” 。
徐文嬌
孩子|兒童心理咨詢：親子教育中，如何讓獎懲發(fā)揮作用？
本文圖片

·聽說吧心理咨詢中心-高級心理咨詢師
·國家二級心理咨詢師
·沙盤游戲咨詢師
·廣東省心理衛(wèi)生協(xié)會心理咨詢師專業(yè)委員會會員
·廣東省心理學(xué)學(xué)會會員
·精神分析專業(yè)委員會會員
·廣東省婦聯(lián)“維權(quán)服務(wù)站”心理顧問
01
“訓(xùn)練對象”必須具有很強(qiáng)的動機(jī)
他必須有一個強(qiáng)烈的需求 ， 能夠讓“獎勵生效” 。
老鼠必須非常饑餓 ， 才能學(xué)會如何穿過一個迷宮到達(dá)末端的食物那里 。
而父母常常試圖通過提供孩子當(dāng)下不是很需求、很重要的獎勵來影響孩子 ， 比如 ， 承諾孩子如果她馬上上床 ， 你就給她唱歌 ， 結(jié)果發(fā)現(xiàn)她根本不買賬 。
02
如果懲罰過于嚴(yán)厲 ，
訓(xùn)練對象會完全地避開這個情況
通過電擊可以讓老鼠學(xué)會不要進(jìn)入迷宮的死胡 ， 但若電擊過于強(qiáng)烈 ， 它們就會“停止嘗試” ， 不再學(xué)習(xí)如何穿越迷宮 。
同樣的 ， 當(dāng)你因為一個錯誤而非常嚴(yán)厲地懲罰了孩子 ， 他可能會“學(xué)會”不再試著做某事 。
03
必須在足夠短的時間內(nèi)得到獎勵
在訓(xùn)練老鼠推動正確的控制桿以獲得食物時 ， 如果你在它們推了正確的控制桿后 ， 延遲太長時間才讓它們得到食物 ， 老鼠就學(xué)不會哪個是正確的控制桿 。
同樣 ， 若你告訴孩子 ， 如果她今天做完功課 ， 三個星期后就可以去動物園 ， 你會發(fā)現(xiàn) ， 這個遙遠(yuǎn)的獎勵缺乏刺激孩子立刻動手完成功課的動力 。
04
必須總是保持很好的一致性
在對符合意愿的行為進(jìn)行獎勵或?qū)Σ环弦庠傅男袨檫M(jìn)行懲罰時 ， 必須總是保持很好的一致性 ， 才會有效 。
如果你在沒有客人的時候在飯桌下給狗食物 ， 而在有客人時 ， 當(dāng)狗懇求食物時卻把它推開 ， 狗就會迷惑而沮喪(除非它明白有客人和沒客人之間的區(qū)別) 。

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