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知道自己的極限和底線 當處于低谷時，找到自己的方向前進著有時比我們的努力更加重要

知道自己的極限和底線 ， 方才能夠有始有終
曾經的我們 ， 總是覺得堅持是一種美德 ， 是一種意志 ， 但到了后來 ， 我們才發現 ， 人生學會“知足” ， 也是我們的必修課程
我們要學會前進 ， 也要學會停止 。
知道自己的極限和底線 當處于低谷時，找到自己的方向前進著有時比我們的努力更加重要
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所以 ， 你是屬于這種人嗎？
做任何事情 ， 都想要一口氣完成 ， 不達目的誓不罷休 ， 不會停止 ， 只想著前進
這種執著是值得贊揚的 ， 但盲目地堅持變成了一種自殺 。
畢竟起勢時再好的弩箭可以射穿一切事物 ， 但當他力量耗盡的時候 ， 它什么也傷害不了 。
哪怕在巨大的狂風暴雨 ， 當它風力減弱之后 ， 它什么也吹不起來 。
同樣 ， 人在筋疲力盡之時 ， 還選擇盲目的堅持 ， 這是一種很盲目的選擇 ， 不僅會讓我們的處境越來越糟糕 ， 還會讓我們越來越自卑 。
“但我們的人生是一個漫長的過程 ， 山山水水自成一路 ， 我們的道路是充滿跌宕起伏的 ，， 但也并不是讓我們盲目的前進著 ， 我們必須要學會走走停停 。 ”
皮筋太緊會崩 ， 彈簧越給壓力越會崩塌 ， 人也是一樣 ， 你越給壓力他越會垮掉 。
所以我們做事情的時候 ， 我們要有一個度量 。
長久的人生 ， 并不是我們一定要一直走 ， 而是走走停停 ， 在我們的道路上持續前進 ， 累了就歇息 ， 保持高效率地進行下去 。
其實 ， 慢慢地 ， 你就會明白 ， 最終能到達山頂的 ， 不是那個一味向前沖的人 ， 而是那個走走停停 ， 一路觀光看風景的人 。
勤而不怠 ， 我們才能繼續勇往直前 。
當然我們要學會用正確的方法去進行下去 ， 高效率地進行下去 ， 而不是保持低效率的勤奮下去 。
所以 ， 這三個方法可以幫助我們更好地提升自己 。
1、學會換一種方法去完成我們的事業
美學大師朱光潛說：
“越是聰明的人越懂得休息 ， 休息是為了幫助我們更好的積攢力量 ， 幫助我們更好的高效率地完成任務 。。 ”
硬是堅持的話 ， 不僅工作效率不高 ， 還會被拖垮 ， 打擊自己的內心 。
作家周玲在《認知覺醒》中 ， 就提出了 ， 主動休息的工作效率要比自虐式的工作效率要好得多 。
打斷自己工作 ， 讓自己的休息方法有很多 ， 你可以讓自己歇一會 ， 也可以讓自己出來走走 ， 去看看外面的風景 。
做的時候好好做 ， 不做的時候就專心做好自己的當下 ， 保持自己的專注力和意志力 。
學會堅持 ， 但也要學會休息
到了自己的瓶頸期時 ， 不妨選擇休息一會 ， 放松自己的心情 ， 讓自己變得愉快一些 ， 你會有意想不到的結果 。
知道自己的極限和底線 當處于低谷時，找到自己的方向前進著有時比我們的努力更加重要
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2、意志集中起來
生活中 ， 有時候我們一天下來很忙 ， 但最終會導致我們工作量太大 ， 一天下來 ， 我們會發現我們什么事情也沒學會 。
這是因為 ， 我們的力量太過于分散 ， 沒有學會集中到一點 ， 所以我們要學會集中一點 ， 全力突破 。
當我們面臨困境的時候 ， 我們不應該只是盲目堅持下去 ， 而是要學會反思 ， 知道自己的不足地方 ， 然后全力以赴去集中一點做對自己更重要更特別的事情 。
集中到這件事情上 ， 匯聚能量為一點 ， 這樣我們才能更好地破局 ， 才能解決我們的難題 。
3、學會止損
當我們對一項工作、甚至一段感情 ， 我們前面投入越多 ， 我們后面就越不想去放棄 ， 這就是我們的沉沒成本 。
這也正是現在為什么那么多人選擇了繼續堅持 ， 因為不愿耗費那個成本 。

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