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李雪琴|(zhì)前有李雪琴，后有鳥鳥：北大的2個(gè)脫口秀才女，為啥都“社恐”？

李雪琴北京大學(xué)脫口秀大會(huì)許知遠(yuǎn)

文 欣然 國(guó)家二級(jí)心理咨詢師
創(chuàng)作不易 ， 侵權(quán)必究
導(dǎo)言
鳥鳥 ， 文案總是比表演好 。
不漂亮 ， 沒表情 ， 北大女碩士 ， 給許知遠(yuǎn)寫稿子的社恐才女 。
她頭上頂著這些標(biāo)簽 ， 從《脫口秀大會(huì)》成功出圈 ， 被羅永浩力挺 。
何廣智說：鳥鳥的段子 ， 我這輩子也寫不出來 。
鳥鳥很特別 。
她的段子有門檻 ， 風(fēng)格也不喜劇 ， 所以每次都是勉強(qiáng)晉級(jí) ， 但這絲毫掩蓋不住她的才氣 。
李雪琴|(zhì)前有李雪琴，后有鳥鳥：北大的2個(gè)脫口秀才女，為啥都“社恐”？
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同樣是談選擇 ， 她會(huì)這樣說：躺和卷就像電車難題 ， 我決定不了火車往哪開 ， 因?yàn)槲姨稍阼F軌上 。
同樣是談生活 ， 她會(huì)這樣說：人生重要問題的參考答案都是略 ， 你想知道答案嗎 ， 就不告訴你 。
為了說明從小就沒有選擇權(quán) ， 她還舉了個(gè)例子 。
媽媽說：寶貝 ， 辣條和薯片你想吃哪個(gè)？
我指著小賣鋪里的電視說：我想要那個(gè) 。
媽媽說：我是不是給你臉了？
鳥鳥的本子很高級(jí) ， 總能說進(jìn)普通人心里 。
生活面前 ， 我們沒有太多選擇權(quán) ， 因?yàn)橄脒x的那個(gè)答案看不見 。
相比文本的深刻 ， 鳥鳥的“嗨喪式”表演卻不討喜 ， 這是她的特色 ， 也是她的短板 。
魯豫說 ， 鳥是典型的“顯性社恐” ， 隨著《脫口秀大會(huì)》的火爆 ， 這個(gè)詞也火上了熱搜 。
李雪琴|(zhì)前有李雪琴，后有鳥鳥：北大的2個(gè)脫口秀才女，為啥都“社恐”？
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01
你“社恐”了嗎
鳥鳥出圈后 ， 不少人把她和《脫口秀大會(huì)》另一個(gè)“天才少女”李雪琴相比 。
都是90后女生 ， 都是脫口秀演員 ， 都是北大畢業(yè) ， 都是才華橫溢 。
還有一點(diǎn) ， 都有“社交恐懼” 。
脫口秀舞臺(tái)上的鳥鳥 ， 低頭垂眼 ， 雙手握麥 ， 幾乎從來不動(dòng) 。
這在心理學(xué)上 ， 是個(gè)“木僵式”防御姿態(tài) ， 仿佛身后藏著“殼” ， 隨時(shí)準(zhǔn)備縮回去 。
而李雪琴的標(biāo)志動(dòng)作 ， 是一手拿麥 ， 一手扶著麥架 。
這個(gè)動(dòng)作 ， 從心理學(xué)看 ， 是在尋求支撐 ， 像是要把自己綁在麥架上 ， 以增加力量感 。
兩人的姿態(tài)不同 ， 但心理活動(dòng)類似 ， 都有逃避的沖動(dòng) ， 只是一個(gè)顯性 ， 一個(gè)隱性 。
李雪琴|(zhì)前有李雪琴，后有鳥鳥：北大的2個(gè)脫口秀才女，為啥都“社恐”？
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所謂顯性社恐 ， 就是臉上寫著“別來煩我”的那種人 。
就像鳥鳥 ， 集體活動(dòng)總是坐在邊上 ， 討論本子總是坐在后排或墻角 ， 生怕別人看到 。
坐電梯看見高層領(lǐng)導(dǎo) ， 她會(huì)選擇走樓梯；作為許知遠(yuǎn)的編劇兼北大校友 ， 她到最后也沒敢單獨(dú)上前 。
而李雪琴的表現(xiàn) ， 是完全相反的類型 ， 沒人看得出她“社恐” 。
很多隱性社恐的人 ， 表面上都非常健談 ， 毫無交流障礙 ， 但內(nèi)心卻很回避 。
就像李雪琴 ， 她能在頒獎(jiǎng)典禮上和沈騰聊半個(gè)小時(shí) ， 卻連加微信的小要求都不敢提 。
她的相親經(jīng)歷更加奇葩 ， 聊了很久的相親對(duì)象 ， 竟然沒有見過面 。
顯性社恐和隱性社恐 ， 本質(zhì)上都是回避 。
不同的是：顯性社恐 ， 是為了保護(hù)自己；而隱性社恐 ， 是怕別人不開心 。
李雪琴|(zhì)前有李雪琴，后有鳥鳥：北大的2個(gè)脫口秀才女，為啥都“社恐”？
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社恐這個(gè)詞 ， 越來越多地被人所提及 。
其實(shí)大多數(shù)人 ， 只是社交焦慮 ， 比如遇到某些人或者某些場(chǎng)合 ， 感覺有壓力 ， 緊張情緒通常可以調(diào)整 ， 不會(huì)造成太大影響 。

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