抑郁癥患者|抑郁癥患者自述自殺原因：連睡眠自由都沒有，活著還有什么意義？
【抑郁癥患者|抑郁癥患者自述自殺原因：連睡眠自由都沒有，活著還有什么意義？】凌晨三點，輾轉反側的汪敏在衛生間里割脈自殺，幸虧被半夜起身的母親發現，汪敏才及時被送院搶救 。歷經鬼門關闖一遭，汪敏半點也沒覺得幸慶，她向主診醫生訴苦：連續兩個月無法入睡，連睡眠自由都失去了，活著還有什么意義呢？于是，汪敏選擇了自盡的方式來告別痛苦 。隨后，汪敏被轉診到心理精神科接受治療，問診過程發現，汪敏不只是有嚴重的睡眠障礙，還有食欲、興趣減退等現象，最后汪敏被診斷為患有嚴重的抑郁癥 。
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抑郁癥患者擁有正常的智力水平以及生活自理能力，因此患者和正常人之間并沒有區別 。抑郁癥的主要特征是體現在患者的情緒上，患者會難以自制陷入心情的低谷，對以前喜歡的事情也興趣乏乏 。即便是患者有意自我調節也效果甚微，神經傳遞質發生變化后，患者失去了快樂的能力 。
患者的大腦皮層對外界壓力源做出不合理的反應
抑郁癥的成因與患者的個性特質、社會心理、生物學因素等都有密切聯系 。第一、患者個性內向、依賴性強，遇到不開心的事情也只會積壓在心里，久而久之就容易“憋”出抑郁癥；第二、因為患者頻繁在生活中受挫，導致患者自我評價降低，繼而嚴重的焦慮感，長時間負面情緒的積累就容易形成抑郁癥；第三、生物因素，大腦皮層對外界的壓力源做出了不合理的反應，從而導致患者精神緊張、身體激素的分泌紊亂 。
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演員喬任梁在大好年華選擇自殺的消息震驚全網，很多粉絲都不敢相信陽光開朗的喬任梁會用這樣的方式與大家告別 。事后，喬任梁生前好友坦言，其實悲劇的發生已經有“預兆”，很長一段時間喬任梁的狀態都極度不穩定，需要依靠藥物才能入睡 。
抑郁癥狀患者容易陷入心情低谷
抑郁癥被稱為“潛伏殺手”，病程越長，治愈難度越大，對患者的傷害也是不可逆的 。除了心情壓抑影響外，患者會出現緊張、不安、心慌、胸悶氣短等生理現象，嚴重還會產生木僵、幻覺 。一部分痛不欲生的患者，最終不堪抑郁癥的折磨而選擇自盡 。
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糾正患者的錯誤認知定位，認清生命的意義
針對于輕、中度的抑郁癥患者，以系統的心理治療為主，通過行為認知療法來糾正患者的負面認知，讓患者提升自我評價，從自卑、抑郁的情緒泥潭中抽身出來 。如果是針對于重度抑郁癥患者，則需要“定時足量”服用抗抑郁的藥物，以達到穩定心境的目的 。治療過程中，患者要擺正心態、正視病情，抱著“有病治病”的常規想法，不要對自己有過多嚴苛的要求 。敞開心扉，拋開煩惱，用積極的態度欣賞日出與日落，享受生命的美好 。
專家介紹：陳曉剛 無錫市精神衛生中心 精神科副主任醫師
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