絲瓜營養非常豐富 ， 含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素c ， 有皂苷、植物粘液、木糖、絲瓜苦味質、瓜氨酸等 。蛋白質1.4~1.5克、脂肪0.1克、碳水化合物4.3~4.5克、粗纖維0.3~0.5克、灰分0.5克、鈣18~28毫克、磷39~45毫克、核黃素0.03~0.06抗壞血酸
吃絲瓜有什么好處？ 絲瓜飲食療法的效果
絲瓜飲食療法的效果
1 .用熱水沖絲瓜治療鼻竇炎
干絲瓜用鐵鍋燒焦 ， 切成細絲 。每次服用6克 ， 早上空腹用熱水沖洗 ， 服用8天 。
2、絲瓜汁治療咽炎
把軟絲瓜洗凈壓碎 ， 加入適量的糖 。每天一匙 ， 每天三次 。
3、治風寒咳嗽
絲瓜自焙 ， 磨細末 ， 把蜜精煉成丸 ， 每次9克 ， 每天3次 。
4、菌腹瀉的治療
絲瓜的根、莖和葉都很好 。清洗后 ， 每擠一次汁就喝兩匙 。每天三次 。
5、治療牛奶缺水
【吃絲瓜有什么好處？ 絲瓜飲食療法的效果】方法1 :絲瓜60克 ， 豬蹄1根 ， 燉后作為菜吃 。
方法2 :老甜瓜1個 ， 陰干 ， 燒灼性 ， 研未 ， 黃酒沖服 ， 每次服用9克 。
6 .過敏性哮喘的治療
方法1 :絲瓜藤洗搗碎汁 ， 每次1匙 ， 每天服用3次 。
方法2 :生兩只小絲瓜 ， 切斷 ， 放入砂鍋煮爛 ， 取濃汁150毫升 ， 每天服用3次 。
7、痔瘡引起大便帶血
方法1 :絲瓜花30克 ， 刺槐花15克 ， 水煎服 ， 每天一次 。
方法2 :將新鮮甜瓜250克切片 ， 豬肉200克切片 ， 加水做適量的共煮湯 ， 煮好后用食鹽調味吃飯 。
8、用絲瓜汁治療神經痛
加熱蜜瓜汁喝的話 ， 用量根據癥狀不同而不同 ， 每天100毫升左右 。或者 ， 用甜瓜葉莖壓碎汁液涂抹患處 ， 會有效果 。
9、治療皮膚腫塊
一個新鮮絲瓜 ， 搗碎涂在患處后 ， 用紗布包好 ， 每天換一次藥 。
10、蕁麻疹的治療
拿點新鮮瓜葉 ， 搗碎榨汁 ， 放點冰片 ， 涂患處 。
11、脫發的治療
老絲瓜片每天用力擦2~3次 ， 直到沒有頭發的部分局部變熱 。
12、腳上的汗太多了
把老甜瓜燒成炭 ， 磨成細末 ， 撒在鞋里 ， 赤腳穿半個月 。
13、美白抗老化
絲瓜汁作為“美容水”而聞名 。含有防止皮膚老化的b族維生素、使皮膚變白的維生素c等成分 ， 可以保護皮膚 ， 去除斑點 ， 使皮膚變白 ， 變得柔軟 。切斷生長的甜瓜藤 ， 把流出的液汁用紗布蘸上甜瓜水涂在臉上或皮膚上 ， 有防止肌肉皺紋的效果 。也可以直接榨瓜 ， 加入適量的蜂蜜和甘油擠壓 。更有效 。
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