胖海(學名： Sterculialychnophora)是桐科植物的干燥種子，生長在越南、印度、馬來西亞等地 。4~6月果實成熟裂開時，采集種子，晾干使用 。別名是無上、澎湖、安南子、大海子、大洞果、胡大海、胡發 。主治清熱潤肺，利咽解毒，潤腸通便 。用于肺熱聲啞、干咳無痰、咽干痛、熱結便閉鎖、頭痛眼紅 。
胖海是中藥，清熱效果很好 。從健康飲食的觀點來看，胖海既有藥用價值，也有食用價值 。胖海的效果和作用有很多，但胖海不能隨便喝 。只有對癥治療，才能起到胖海的作用 。介紹胖海的效果和作用，胖海的副作用 。
胖海的效應和作用
1 .降壓效果
胖海有降低血壓的作用 。一系列研究表明，胖海可以調節人的血壓，對高血壓的治療有一定的輔助效果 。這就是胖海的效果和作用 。
2 .便秘的治療
胖海有治療便秘的效果 。對胃動力不足的朋友們來說，胖海可以促進胃腸蠕動，解決便秘的煩惱 。
3、清熱
夏天，人們容易上火，經常出現喉嚨腫脹、咳嗽不止等情況，胖海具有滋陰潤肺的作用，在胖海流水飲用，會收到很好的效果 。這就是胖海的效果和作用 。
4、清肺
桔梗10克，胖海2個，甘草6克煎成湯后喝 。這是化痰清熱，是幫助你向身體排毒的實用偏向 。發揮發出聲音或發出聲音的作用 。
以上是胖海的效果和作用 。胖海清熱效果很好 。如果你想在夏天有效地預防火，可以試試肥海 。關于胖海飲食的常識，還有很多事情要知道 。
泡在胖海里當不了茶
很多人喜歡泡在肥海里保護嗓子，有些人因為氣候干燥，嗓子不舒服 。以“說”、“唱”為職業的教師和歌手等，如果聲音太多，喉嚨會變得不舒服，甚至嘶啞 。有些老煙民容易得慢性咽炎 。以上這些人，有些人長期把胖海當茶喝 。我這就病了 。為什么這么說呢？
首先，胖海是一味的中藥，所有的中藥都有它的性味 。應用必須根據個人體質的屬性，或者患病疾病的寒熱虛實來給藥 。中醫認為，胖的海性冷味甜具有兩大功能 。一是清宣肺氣，由風熱犯肺引起的急性咽炎，扁桃體炎，如感冒時身體發熱，嗓子疼，嘴干，可同時伴有干咳 。二是清腸通便，用于上火引起的便秘 。
另一方面，脾胃虛寒體質，表現為食欲下降，腹部冷痛，大便稀，此時服用肥胖海容易引起腹瀉，損害精神 。二是風寒感冒咳嗽，喉嚨腫痛，表示惡寒怕冷，體質弱，咳嗽為白色痰 。第三種是肺陰虛引起的咳嗽，也出現干咳無痰、嘶啞，多屬于慢性呼吸系統疾病 。
其次，常說“藥三分毒10—15日服用肥胖的海仁去除脂干粉，會出現肺充血水腫和肝脂變化而死亡” 。
臨床藥理學研究表明，胖海能促進小腸蠕動，產生緩和的腹瀉作用 。腸胃不好的人不要長期服用 。這種藥也有降壓作用，所以血壓正常或者血壓低的人長期服用有血壓過低的危險 。另外，胖海的外皮、軟殼、水果的水提取物有一定的鎮痛效果，其鎮痛原理還不知道，但如果是抑制中樞帶來的止痛作用，長期服用胖海也有潛在的危險 。臨床上有些人過敏，引起過敏反應，全身皮膚發癢，彌漫性潮紅，全身充滿大丘疹和風團，伴有口唇水腫、頭暈、心悸、胸悶、惡心、血壓下降，嚴重者可危及生命 。
我知道胖海只能藥用，不能喝茶 。作為藥用的給藥原則是對癥給藥產生效果后接受 。比如急性扁桃腺炎，在肥海里穿3~5件水泡服 。服用兩三天后，病解輒止了 。風熱感冒引起的喉嚨干痛，無干咳痰，嘶啞，胖海5片，甘草3克，沏茶飲用 。一般服用后觀察兩三天，生病后會有效果 。如果沒有效果，就必須馬上看醫生，按照醫生的指示接受治療 。
經驗總結擴展閱讀
- 紫菜營養價值，紫菜的效果和作用
- 吃松竹有什么好處？ 松竹的功效和作用及營養價值
- 烏賊的營養價值，吃魷魚有什么功效好處？
- 咸鴨蛋的營養價值，咸鴨蛋的效果和作用
- 甘蔗的營養價值
- 冬筍的營養價值
- 吃玫瑰有什么好處？ 玫瑰的效果和作用
- 吃鴿子有什么好處？ 鴿子的營養價值
- 吃鵝肝的好處鵝肝的營養價值
- 吃黑花生的功效與作用，黑花生的營養價值