桑白酒館|如何擁有幸福的婚姻？這五個婚姻秘訣請收好小宇最近非常疲憊

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小宇最近非常疲憊，她實在不能明白，為什么戀愛時甜蜜幸福的兩個人，會在婚后成為爭吵不休的對手。
她每次和丈夫爭吵結束，幾乎都會坐在書房里懷疑人生。她說自己的父母在她小時候也是每天都在吵架，幾乎沒有幾天和睦的日子。她原本以為這只是父母兩個人性格不合引起的，可當她走進了婚姻才知道，爭吵是每對夫妻不可避免的一個日常。
這個發現讓小宇有些害怕，也有些痛苦，她說她已經不知道該怎么處理與丈夫的相處，甚至開始有點懼怕婚姻。
很多人對于婚姻都存在著一個誤解，就是認為婚姻是無條件美好的，仿佛不用費什么力氣，就能夠獲得幸福。
但其實婚姻不是買房子，只要買了精修房就可以拎包入住。它更像是蓋房子，需要夫妻雙方共同一磚一瓦的建立。
在這個過程中，我們難免會遇到各種各樣的問題，而這些是共建婚姻關系必不可少的一個步驟。
艾倫·E·弗盧澤蒂的《不再爭吵》對于夫妻之間的高頻沖突給出了分析，她在書中說到：

沒有哪一段感情會一直一帆風順，恰恰相反，所有的親密關系中都有沖突和過度的消極情緒，而感情中的問題總會在某個時刻影響每一個人。一段高沖突的感情令人精疲力盡，會使雙方都感到痛苦、孤獨。

那么，我們要如何打破互相傷害的惡性循環，解決情緒失調的核心問題呢？
1、接納彼此，懂得站在對方的角度看問題之前網上有段話很熱門：我們都是在和對方的優點戀愛，卻和對方的缺點生活。
這句話的意思是說在談戀愛的時候，我們更能看到對方身上的優點，發現對方的那些閃光點。可當我們結婚后，卻只能看到對方的缺點，然后日漸失望。
我曾看過這樣一個例子，夫妻兩個人的結婚紀念日，妻子想要一場浪漫的約會，早早便在期待。而丈夫想到妻子最近需要去進行考試，即便下班很遲，身體很疲憊，卻還是去書店選購了對妻子有幫助的書，想要送給妻子。
最后，丈夫因為買書遲到，妻子一邊幫丈夫提了一袋沉重的書，一邊看到別的女人手里的花，嚴重影響了心情。妻子覺得丈夫是故意在毀掉這場結婚紀念日約會，最終兩個人都帶著郁悶回了家。
從這個故事里，我們可以站在夫妻雙方的角度來分析一下。
在丈夫的角度有兩個發現：一是丈夫其實很愛妻子，他是在用自己的方式去對妻子好。另一個是丈夫并不了解妻子的需求，所以反而弄巧成拙。
在妻子的角度也有兩個發現：一是妻子沒有意識到丈夫的好意，個人情緒影響了判斷。二是沒有正確表達自己的想法，令丈夫覺得吃力不討好。
通過上面這件事其實我們可以發現，無論是丈夫還是妻子，都沒有站在對方的角度去看待問題。