【鮮鮑魚的功效與禁忌 鮮鮑魚的功效與禁忌是什么】1、鮑魚 ， 其鮮品的可食部分含蛋白質24％、脂肪0.44％；干品含蛋白質40％、糖元33.7％、脂肪0.9％以及多種維生素和微量元素 。其中含有的維生素 ， 能夠促進人體新陳代謝的過程 ， 提高人體免疫力 。
2、止痛鎮(zhèn)痛：鮑魚含有的高量蛋白質和各種維生素 ， 能夠促進人體細胞生成 ， 而鮑魚殼中的石決明同時還具有止痛鎮(zhèn)痛的作用 ， 對于手術后的病人和受傷的患者 ， 可以食用鮑魚止痛、鎮(zhèn)痛并加快傷口痊愈和身體恢復 。
3、解酒：鮑魚是公認的解肝毒良藥 ， 對解酒和預防酒精中毒等方面療效顯著 。平常愛喝酒的人 ， 可以食用鮑魚解酒以及預防酒精中毒 。
4、提高免疫：鮑魚肉中含有的維生素A、維生素D、維生素B等元素 ， 這些物質能夠促進人體新陳代謝的過程 ， 提高人體免疫力 。
5、美體養(yǎng)顏：鮑魚是海產(chǎn)品中蛋白質含量最高的食品 ， 攝取足夠量的蛋白質可以維持女性體內荷爾蒙的正常水平 ， 支撐起人體皮膚的皮下組織 ， 達到讓身體曲線更加優(yōu)美、皮膚更加水潤光滑的效果 。
6、清肝明目：鮑魚的殼被中醫(yī)稱為石決明 ， 石決明有不僅有明目退翳的功效還有清熱平肝、滋陰壯陽的作用 。可用來醫(yī)治頭暈眼花和高血壓等癥狀 。
7、防癌抗癌：鮑魚肉中能提取強抗菌能力的“鮑靈素Ⅰ” ， 強抗病毒能力的“鮑靈素Ⅱ”和兼有抗菌抗病毒能力的“鮑靈素Ⅲ” 。“鮑靈素Ⅲ”還能抑制數(shù)種癌細胞的生長 ， 有抗癌的作用 ， 對各種癌、腫瘤、潰瘍的預防和治療效果都非常好 。
8、副作用(壞處)：鮑魚+雞肉：影響消化吸收 。鮑魚+牛肝：容易引起消化不良 。
9、禁忌人群：痛風患者盡量少食鮑魚 。
10、適宜人群：哮喘、血壓不穩(wěn)定、夜尿頻多者適宜多吃鮑魚 。
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