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【護膚 臉上容易長痘的女生，日常護膚要少做這幾件事，否則皮膚越來越差】
臉上容易長痘的皮膚除去先天因素外 ， 很多都是因為后天不當的生活方式和護膚方法導致的 。
我們經常聽到這樣的說法：油皮更容易長痘 ， 但實際上很多油性膚質的女生在不長痘的情況下 ， 還擁有著光滑透亮的皮膚質感 。 反之不注意以下這些生活、護膚方式 ， 干皮也可能變成痘痘肌 。
臉上容易長痘的女生 ， 日常護膚要少做這幾件事 ， 否則皮膚會越來越差！
少在高溫強光下暴曬經常待在高溫的室外無疑會加重皮膚的出油量 ， 而強光紫外線也可能誘發皮膚底層的炎性因子活動 ， 這種情況下皮膚粉刺問題會持續加重 。 即使有了足量的防曬霜或是嚴格進行了硬防曬 ， 也是沒辦法徹底避免問題出現的 。
身心壓力過大有充分的研究證實 ， 壓力會削弱皮膚屏障的防御能力 ， 而壓力還會導致皮膚表層的油脂分泌量增多 。 所以適度減壓 ， 多做深呼吸放松 ， 對于皮膚痘痘的恢復也是有幫助的 。
皮膚與衣物過度磨擦很多人面頰皮膚長痘 ， 下頜線長痘其實都與過度磨擦有關 。 很多女生戴口罩的情況下 ， 皮膚變得泛紅灼熱的同時也更容易長痘 。
所以日常注意避免皮膚的磨擦非常重要 ， 另外也要盡可能避免用手摸臉 ， 用指甲撓臉的動作 ， 這些都是可能加重皮膚長痘的行為 。
控油對抑痘有益但無法根治油性皮膚長痘很容易被誤解為是油脂所致 。 皮膚大量出油可能會導致皮膚毛孔處油污堆積 ， 但皮膚長痘的根源是致痘菌和皮膚代謝異常所致 。 所以控油護膚只能改善皮膚的粉刺痘痘表現 ， 但沒辦法徹底解決皮膚長痘的問題 。
面膜敷太多對于易痘皮而言 ， 普通面膜中的增稠劑 ， 部分致痘成分都是導致皮膚長痘的因素 。 而面膜的使用形式 ， 膜布覆蓋在臉上對于皮膚表面的致痘菌群來說 ， 更像是為它們提供了一個肆虐生長的環境 。
所以有人用面膜非常容易爆痘 ， 即使敷完后將臉上剩余的精華液洗凈 ， 皮膚還是會生出紅腫痘痘 。
對于易痘皮而言 ， 一般的妝字號面膜還要謹慎使用 。
護膚步驟太繁瑣我們的皮膚吸收力有限 ， 使用過量的護膚品只會增加皮膚表面的代謝負擔 ， 反而增加了皮膚長痘的風險 。 對于易痘皮來說 ， 日常護膚步驟不宜超過三步 。
易痘皮將疏通 ， 控油 ， 保濕作為日常護膚三部曲是最合適的 。 保持皮膚表面的清爽和正常代謝 ， 是改善皮膚痘痘問題的關鍵 。 在疏通這一護膚環節 ， 使用酸類成分的護膚品是非常合適的選擇 。
關注每日搭配指南 ， 用穿搭遇見更美的自己！
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