回路 如何提高同理心能力？試試重塑大腦回路 | 尊重談判中的不敬
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如何提高同理心能力？試試重塑大腦回路 | 尊重談判中的不敬 第四篇
這是桔梗在“談判思維”的第545篇推文 。
全文共2191字，閱讀大約需要3分鐘 。
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1 引言
來，跟我做個實驗 。
舉起一只手指，手臂伸向前，眼睛保持朝前看；
慢慢移動你的手臂，從你的前方朝身體一側移動，讓手指慢慢淡出你的視野；
請留意，在這個過程中，保持眼睛注視前方，目光不要聚焦手指，僅僅用“余光”來看它；
一般來說，大部分人會在手指超過鼻子最右方的時候，就看不見它了；
我猜，你也是這樣，對嗎？
因為手指已經超出了你的“視力范圍”，也就是你的視覺系統所能看到的最外邊緣 。
可你知不知道，還有一些人即使手指超過鼻子最右方，還能看見它；
這些人是“失聰的人”（耳聾） 。
為什么會這樣？
神經學家發現，在后天學習手語的過程中，“失聰者”的大腦結構會發生改變，而和普通人不同 。
當“失聰者”讀手語的時候，通常會看著對方的臉和眼睛，而不是直接盯著對方正在比劃的雙手；
這些手勢經常會擴張到“外圍視力”的邊緣之外，長此以往，他們的大腦練習并熟悉了認知視覺外緣的能力 。
這被稱為“大腦的可塑性” 。
大腦是如何被重塑的呢？
俄勒岡大學的神經科學家，海倫-內維爾，專注于研究人體大腦的可塑性；
她在一場針對“失聰者”的實驗中，用視覺刺激，模仿人讀手語看到的景象，并用MRI（核磁共振成像）技術來觀察大腦的變化 。
海倫發現，原本是大腦中負責聽覺的神經區塊，也叫做“顳橫回”（transverse temporal gyri）,被激活并運作；
要知道，這塊腦回路部分因為“失聰”的關系，是無法接受聽覺輸入的，照道理不應該工作 。
可隨著“失聰者”的手語對認知視覺外緣的訓練，“顳橫回”回路居然開始讀取視覺外緣的信號！
換句話說，
失去聽力的人卻能比你看到更多的東西！
這就是大腦被重塑的威力 。
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2 重塑大腦
我們依然在“尊重談判中的不敬”這個系列推文中，它的思維方式啟發自哈佛大學的“哈佛談判工程” 。
這個系列的重點是“尊重” 。
談判思維認為，即使是面對別人的“不敬”，我們依然應嘗試去“尊重” 。
可是，“去主動尊重”這件事并不容易，尤其是當我們還遭遇到“不敬” 。
在談判和溝通中，要想擁有這種“主動尊重”的能力，需要你強大的同理心 。
該如何提高我們的“同理心”能力呢？
我們的大腦中負責同情、同理心與自我察覺的的部分，叫做腦島（insula，也稱大腦島葉）；
有沒有可能像文首故事中那樣，我們的大腦也可以被后天改造，提高同理心部分的能力呢？
威斯康辛大學心理學和精神病學教授，理查德-戴維斯，公開提出了“神經可塑性”的概念；
他認為，
重復的經驗，可以重新塑造大腦，從而改變大腦 。
正如，科學家們能看到嫻熟地演奏樂器可以增大相關的腦部中樞部分；
小提琴家演奏時，不斷用左手撥弦，就會刺激大腦增大與之相關的管理手指的大腦區域；
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