親子分離焦慮：到底是孩子焦慮，還是家長和孩子一起在焦慮( 二 )
這是一個典型的誤區 。 在安全穩定的陪伴下 ， 孩子的能力讓他自發的去發現新環境 ， 適應 ， 喜愛上新環境 ， 并且是長效的 。 在強烈分離焦慮下的適應 ， 是放棄求助希望后的被動適應 ， 甚至是斯德哥爾摩效應下的順從 。 這種適應會反復 ， 孩子可能會用頻繁生病的方式來表達 ， 它對依戀關系有一定的破壞 ， 后期父母需要花大量工作和時間來修補 。 還有一個誤區是：有人顧慮 ， 要是媽媽在入園前期陪伴 ， 孩子習慣了媽媽陪伴怎么辦？
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【親子分離焦慮：到底是孩子焦慮，還是家長和孩子一起在焦慮】這其實也是不信任“孩子是有能力主體”的一種說法 ， 孩子并不會習慣于某處而停留 ， 他只會感到安全后前進 。 過渡期研究過渡期研究的內容是 ， 家庭和個體的每個重大過渡期的心理狀態和發展 。 比如 ， 一個家庭中孩子的出生；入園；離婚等等 。 傳統的發展心理學研究著重于每個重要發展階段 ， 而過渡期研究則認為 ， 在過渡時期的心理狀態和處理方式對個體的影響要比發展期大很多 。 對整個家庭來說 ， 緩慢而謹慎的過渡期不僅僅是幫助孩子走入新的世界 。 也是幫助媽媽度過分離焦慮的最好辦法 。 適園期在德國有非常標準的操作模式 ， 根據當時研究的地點 ， 主要分為“柏林模式”和“慕尼黑模式” 。
他們主要流程很相似 ， 我這里綜合介紹 。 如何度過入園適應期？適園期在德國有非常標準的操作模式 ， 根據當時研究的地點 ， 主要分為“柏林模式”和“慕尼黑模式” ， 它們的主要流程很相似 ， 總結下來主要包含兩個關鍵層面的操作 。 第一 ， 和一位幼兒園的老師建立新的親密關系 。 注意 ， 是一位！通常 ， 孩子進入幼兒園 ， 需要兩周到一個月的時間 ， 才能和其中一位主要對接的老師建立起比較穩固的情感連接 。 然后最長需要大約3個月的時間 ， 才能完全適應其他老師和小朋友們 。 這個過程需要家長的高度陪伴 ， 幼兒園老師的細致觀察 ， 和雙方的透明交流 。 也需要家長和老師巨大的耐心和對孩子的信任 。 第二 ， 和媽媽（或其他到目前為止的主要撫養人 ， 后文統稱”媽媽“）的逐漸分離 ， 并讓孩子知道 ， 分離后媽媽會再回來！
為什么會有分離焦慮首先我們來看看為什么孩子會產生分離焦慮？其實原因很簡單！寶寶只是單純的覺得他被父母拋棄了 。 主要是寶寶覺得原來父母天天生活在一起 ， 和家人天天生活在一起 ， 不知道為什么他自己被父母送到了一個陌生的地方 ， 他覺得他被父母拋棄了 ， 她是不能從理性上理解 。 你已經三歲了 ， 應該到一個集體環境中去生活 ， 這樣對你的成長是非常有益處的 。 他也不能理解爸爸媽媽要去上班 ， 他還要承擔他的社會責任和其他的家庭責任 ， 他不知道為什么你必須去上班 ， 我為什么非要到幼兒園里來？它不能從理性上理解這一切 ， 他只是覺得被父母忽然拋棄了 。 第二個原因是新的環境他很不適應 ， 不管這個新環境好不好 ， 只要是新的他不熟悉的環境 ， 它會有一定的恐懼感 ， 有一定的陌生感 ， 有一定的不適應的感覺 。
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總之父母不在身邊的新環境對孩子來說并沒有太大的吸引力 。 他對新環境還不能很快的適應 。 這是第二個原因 。 第三個原因由于寶寶的生活經驗還不足 ， 他才三歲左右來到這個世界 ， 她才三年 ， 他的生活經驗還不足以支撐這種離別 。 所以他的感情會一落千丈 ， 對和父母分離這件事產生巨大的焦慮 ， 那么這個焦慮本身有沒有正面的信息？呢當然也是有的 。 如果孩子呈現了我剛才說的那種情況 ， 分離焦慮確實也是使父母也很焦慮 ， 使孩子焦慮 ， 父母也很焦慮 ， 這當然不是生活中一個可喜可賀的一個精神現象 。 但是它也有正面的信息 ， 正面的信息是什么？呢說明這個孩子在你家里和父母的親子關系還不錯 。 他還很有很大的依戀度 ， 對家庭對父母有很大的依戀度 。 那么這種依戀說明親子關系還是不錯的 。
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