20個蘋果大約重多少千克 _熱量

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20個蘋果大約重５－６千克。普通蘋果重量為２５０克－３００克，那么２０個蘋果就是２０ｘ２５０＝５０００克或者３００ｘ２０＝６０００克。１千克＝１０００克，所以５０００克＝５０００／１０００＝５千克，６０００克＝６０００／１０００＝６千克。
【20個蘋果大約重多少千克】蘋果營養價值很高，富含礦物質和維生素，含鈣量豐富，有助于代謝掉體內多余鹽分，蘋果酸可代謝熱量，防止下半身肥胖。原產于歐洲中部、東南部，中亞西亞和中國的新疆。蘋果是美容佳品，既能減肥，又可使皮膚潤滑柔嫩。蘋果是低熱量食物，每１００克只產生６０千卡熱量；蘋果中營養成份可溶性大，易被人體吸收，故有活水之稱，有利于溶解硫元素，使皮膚潤滑柔嫩。