01德拉克絲瓦曾說：...|她更清楚了自己的目標，也有了堅持下去的勇氣
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【01德拉克絲瓦曾說：...|她更清楚了自己的目標，也有了堅持下去的勇氣】德拉克絲瓦曾說：
一個人一旦明白事理 ， 首先 ， 就要做到誠實而有節制 。
對自己身材有要求的女人 ， 是自身的要求 。
也是一樣嚴格 。
現代社會的審美風向 ， 已經轉變為以健康的體態為美 。
一個身材好的女人 ， 反應了她對待生活的態度 。
很多人對身材好 ， 只是覺得瘦就是美 。
可這樣的體態 ， 有點片面 。
瘦不代表健康 ， 身材好從直觀上就能看出來 。
流暢的身體線條 ， 勻稱的肌肉 。
健康的膚色 ， 粉嫩的臉色 ， 這都是身材好的體現 。
身材好 ， 不一定是評判女性的標準 。
網上不知道什么時候 ， 流傳著一個女性身材標準表 。
身高和體重的匹配 ， 應該是多少 。
這種沒有一定事實依據的圖 ， 一度成為很多人評判女性身材的標準 。
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社會對女性的要包容一些 ， 就像這個多元化的社會一樣 。
每個人 ， 對身材的定義不一樣的 。
可身材好的女性 ， 一定是付出努力和汗水的 。
大學時候有一位同學 ， 從大一開始就堅持每天早上跑步 。
晚上 ， 跟著健身博主做運動 。
一年后 ， 我們見證了她“脫胎換骨” 。
人更有自信了 。
她對待健身的堅持 ， 也讓她對待學習也是條理清晰 。
四年后 ， 一志愿考上研究生 。
這是她堅持的結果 ， 也是她對自我肯定的結果 。
所以 ， 健身帶給我們的 ， 不光是整個人由內而外散發出的自信 。
更是一個堅持的習慣 。
身材好 ， 也不是別人一句話就能定義的 。
因為 ， 每個人認為美的標準不一樣 。
背后 ， 付出的是別人都看不到的 。
而身材 ， 是為了成為自己預想中更好的自己 。
最近娛樂圈有一個詞 ， 用來很好的概括女明星——身材內卷 。
因為娛樂圈 ， 對女性的要求更加嚴苛 。
她們為了更好的 。 能夠得到資源 。
對自身的要求 。 也就更加嚴苛 。
身材 ， 首先就是她們對自己最基本的要求 。
不管是年輕的小花、紅火的中花；
還是氣場更強的姐姐們 。
每個不同年齡層次的女星 ， 表現出了那個年齡不同的韻味 。
這不是別人給予的 ， 是時間給她們最好的資歷 ， 狀態的好壞真的和年齡無關 。
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身材好的女人 ， 對自己的生活節奏更占據主動權 。
平時不東一頭 ， 西一頭的去做事情 。
自律、運動貫穿了她們生活的始終 。
相比較 ， 那些光說不做的人 。
她們的執行力更強 ， 她們享受這個變成更好的自己的過程 。
《我家那閨女》中袁姍姍 ， 雖說對家里的家務不太上心 。
但是 ， 她每天雷打不動的事情 。
就是 ， 每天六點起床開始健身 。
健身帶給她的 ， 不光是能夠更加冷靜的思考、身材的優越 。
還有事業上的助力 。
初入娛樂圈 ， 她像她扮演的《宮鎖珠簾》中的憐兒一樣 。
前期找不準自己的目標 ， 弱小不自信 。
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健身之后 ， 她靠馬甲線逆襲 。
之后 ， 她整個人渾身散發出的那種光芒 ， 像丑小鴨變成了白天鵝 ， 光彩照人 。
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