臉部也不可過度按摩?喝咖啡能治療黑眼圈……快來學習這些歐美最新美容專家的研究吧!
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一、關鍵詞：水分
洗澡不用過頻繁 每天保證8杯水
盡管洗澡是用的水 ， 但科學證明 ， 水會使表皮變得干燥 。所以洗澡次數不要過于頻繁 ， 因為這樣會嚴重損害你的皮膚 ， 所以 ， 請在沐浴后立即涂抹潤膚保濕的產品 。
水是生命之源 ， 每天喝足量的水不但可以幫助排除毒素 ， 也有助于保持健康的膚色 ， 每天至少8杯水 。無論是選擇瓶裝水、過濾水或是自來水都可以 ， 其次 ， 水果和蔬菜也富含大量的水分 ， 記住 ， 每天八杯水哦!
二、關鍵詞：保濕
盡量選擇天然產品 晚霜很重要
想要保持皮膚濕潤 ， 并不一定非得選擇昂貴的保濕產品 。但質地輕薄的乳液比濃稠面霜的更好 ， 因為濃稠的面霜可能會阻礙皮膚的自由呼吸;其次 ， 請盡量選擇純天然配方的產品 。
【來自歐美的最新護膚守則】 研究表明 ， 細胞在夜間的再生速度超過白天 ， 因此 ， 晚霜是必不可少的 。
三、關鍵詞：護膚品
一次不可涂抹多 學會選擇配方
無論你多么急切 ， 都記住 ， 一次不要涂抹過多的護膚產品在臉上 。紐約皮膚專家JeanineDownie說 ， 涂抹過多產品會使得皮膚不適 。
請務必保證肌膚營養充足 ， 選擇富含維他命C的護膚品 ， 可以幫助均勻膚色并且淡化皮膚斑點 ， 富含維生素A酸和煙酰胺的護膚品也是有效的防老劑 。
四、關鍵詞：咖啡
咖啡可以去眼袋?
早晨 ， 請不要飲用過多的咖啡 ， 因為咖啡喝得過多會使得皮膚脫水 。但咖啡中富含咖啡因 ， 具有緊致皮膚和緩解紅斑的作用 ， 因此用于眼袋和紅斑痤瘡的效果是非常明顯的 。
五、關鍵詞：去角質
勿用力摩擦皮膚 選擇天然去角質產品
切勿頻繁用力搓洗皮膚 。專家KateSomerville認為 ， 過度的搓洗皮膚會使得皮膚產生細小傷口而變得敏感 。通常情況下 ， 去角質一般每周兩次就足夠 ， 油性皮膚可以每周四次 ， 而干性或者敏感性皮膚應該控制在每周一到兩次 。
請選擇純天然的去角質產品 。從南瓜、菠蘿等水果中提取的果酸可以有效地幫助死皮溶解 。如果你對你目前使用的產品還算滿意而又希望添加一些水果成分 ， 那么 ， 擠一些檸檬汁混合進去吧 ， 它有助于你提亮膚色 。
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