【美容護膚是個心理過程】 凡是創造和探索一切與人的外在形象、內在修養有關的技術、理論 ， 以及與之相應的制度、組織機構 ， 即是“美容文化” 。
其實 ， 在所有的文化中 ， “美容文化”與人的生命最為貼近 ， 美容以人為本 ， 力圖完善人的容貌、形體、心態、情緒 ， 使生命充滿青春活力 ， 使生活充滿光明;美容還力圖抗爭人類的自然衰老規律;讓人活著的每一天都年輕、快樂 ， 讓人面對生死輪回仍平靜而坦然 。
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有位心理學家說：人生是個心理過程 ， 而非邏輯過程 。
同樣在某種意義上 ， 美容是個心理過程 ， 而不是技術過程 。即從心理的角度去開掘人心靈深處的隱私、疏導郁結的心境、激發對生活的信心 ， 從而營造達觀、歡愉、向上心情的心理美容 。
心理美容 ， 既注重容貌的美麗 ， 同時也注重修養的提高 ， 是使人努力跨越年齡容貌體態等客觀局限 ， 獲取震撼人心的形象美和內在魅力美的一種有效方法 。
現代醫學研究表明：人的膚質與精神狀態好壞息息相關 。皮膚色澤取決于表皮內黑色素的含量、分布位置以及皮下血管收縮與擴張的程度 ， 而這些因素無不受控于神經體液——內分泌系統的調節 ， 其中情緒則起著“總導演”的作用 。情緒不穩 ， 精神因素不良 ， 不僅會損害人的身心健康 ， 更易損害人的容貌 。因此當今流行一種新的美容觀點：單純的外表美容僅是“舍本逐末”的做法 ， 科學的美容法應從追求整體美、自然美和健康美入手 ， 情緒調整是美容的要素之一 。
當人遇到高興的事而心情愉悅時 ， 大腦內神經調節物質乙酰膽堿分泌增多 ， 血液通暢 ， 皮下血管擴張 ， 血流通向皮膚 ， 使人容光煥發 ， 給人一種精神抖擻、神采奕奕、充滿自信的感覺;相反 ， 當人過度緊張、情緒低落時 ， 體內茶酚胺類物質釋放過多 ， 腎上腺素分泌增加 ， 使動脈小血管收縮 ， 供應皮膚的血液驟減 ， 使人面色蒼白或蠟黃 。如果一個人長期郁郁寡歡、焦慮煩悶 ， 還會使上皮細胞合成過多的黑色素堆積于皮膚細胞中 ， 使皮膚變得灰暗無光澤 。憂愁苦悶導致神經衰弱、失眠 ， 也會影響皮膚血液供應 ， 使面容憔悴、眼圈發黑 。不良情緒還會損害人體的免疫系統 ， 使免疫細胞活力降低 ， 臟腑功能減退 ， 各種感染性疾病甚至癌癥等亦會隨之而來 。
現代生活的職業女性 ， 工作緊張、生活忙碌 ， 要真正達到“冰肌玉膚”“膚如凝脂”“面若桃花”的美容效果 ， 除了一定的物質條件保證外 ， 更需要修身養性的功夫：笑對生活 ， “亂云飛渡仍從容” ， 面對喧囂的外界始終保持平和、恬淡之心情 。精神、心境還可直接影響著一個人的氣質、儀態 。要達到最佳的美容效果 ， 請注意調節您的情緒、心態 ， 良好的心態是不用花錢的最好化妝品 。
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