日本流行一種熨斗療法，把熨斗調到合適的溫度，用毛巾墊于患處進行熨燙 。
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【熨斗健身】 每天治療20-40分鐘 。熨燙的部位多是背部、腰部、腳板、大腿等處 。能夠治療肩肘疼痛、便秘、發冷等癥，效果十分明顯 。
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