寒冷的冬天，肌膚要抵抗惡劣的天氣，還要對付干燥的室內環境 。怎樣才能在不需要太多繁瑣工作的狀態下，就能擁有健康的皮膚?除了早晚做好基礎保養，還有什么辦法能讓肌膚綻放光彩?生活家小編特意為你搜集了各式各樣的美膚密語，讓你輕輕松松應對冬季肌膚問題!
文章插圖
護膚基本步驟(早上)：
潔面→爽膚→眼部護理→精華素→面霜→防曬
第一步：潔面乳、潔面凝膠、潔面泡沫、潔面粉末
功效：去除過多死皮、污垢、清理毛孔
用法：凝膠、泡沫或粉末：加水起泡后，在濕的面上輕輕按摩，然后用水沖洗干。
潔面乳：在干或濕的面上按摩，然后用水沖洗或用面紙抹干凈 。注意：潔面乳適合干性或敏感性肌膚 。凝膠、泡沫或粉末適合油性、混合性及中性肌膚 。
第二步：爽膚水
功效：收細毛孔、平衡肌膚酸堿度、為肌膚保濕 。如倒在化妝棉上輕拭，可抹走多余死皮 。
用法：可倒在化妝棉上輕拭面部，或用手將爽膚水輕拍面上 。
注意：所有肌膚都需要這個步驟，敏感肌膚則最好避免使用化妝棉 。
第三步：眼部精華素、眼部凝膠、眼霜
功效：眼部肌膚是全身最薄的肌膚，因此需要特別小心護理，不要將面霜當眼霜涂，因為可能會引起敏感或油脂粒 。
用法：首先使用眼部精華，再加上眼部凝膠或眼霜，用第四只手指沾一粒米大的份量，輕按在雙眼周圍 。
注意：眼霜通常減淡皺紋、眼部凝膠通常減淡黑眼圈或改善浮腫，涂眼霜時不要用力擦眼睛，以免皺紋產生 。
第四步：精華素
功效：美白、抗衰老、保濕、控油…各種各樣的精華素能滿足不同的肌膚需要，濃縮的有效成份能有效改善肌膚問題，清爽的凝膠或液體加速肌膚吸收 。
用法：整面涂均或只集中在需要部位涂上，輕拍以助精華液吸收，除了眼部精華液，否則別把普通面部精華液涂在眼部 。
【趙薇護膚示范】 第五步：保濕霜
功效：保濕霜為肌膚保充水份同時保持肌膚水凝嬌嫩，此外它也提供一層保濕膜，防止水份流失，令肌膚看起來更年輕更幼滑 。油性肌膚最好選用質地清爽的乳液，干性肌膚則適合質地滋潤的乳霜，有些保濕霜更加入防曬成份，保護肌膚免受紫外線的傷害 。
用法：潔面爽膚及涂上精華素后使用 。
第六步：防曬霜
功效：戶外活動(如游泳、爬山等)可能會令您的皮膚過度暴曬，防曬除了可以減少黑色素形成，也可以減低患皮膚癌的機會，更可以阻隔加速肌膚老化的UVA 。SPF是指的是抵抗UVB的防護時間有多長，越高的SPF越能延遲曬紅程度，亦代表防曬愈久，PA值則是日本化妝品聯業工會所公布的UVA防止效果測定法標準，可分為PA+、PA++與PA+++三級，+號越多保護的指數就越高 。UVA會加速皮膚老化，甚至皮膚癌 。
用法：在暴露在陽光前20分鐘涂上，如直接暴曬，請每兩小時重覆涂上，在涂上前先把汗水或其他水份抹走 。
注意：請用潔面乳或卸妝油將高度防曬霜洗走，才用潔面泡沫霜或潔面凝膠潔面 。
護膚基本步驟(晚上)
卸妝→潔面→眼部護理→面膜→眼部護理→精華素→面霜
第一步：潔面乳、卸妝油
功效：潔面乳或卸妝油能有效溶走化妝品或高度防曬霜 。
用法：用干的手取適量潔面乳或卸妝油，在干的面上輕輕按摩，然后用水沖洗干凈或用紙巾抹走 。
潔面乳：在干或濕的面上按摩，然后用水沖洗或用面紙抹干凈 。
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