一定要卸妝
舒淇說：“以前年輕，有時(shí)開完工，連人帶妝爭(zhēng)取時(shí)間睡覺，但現(xiàn)在不會(huì)了，如果不卸妝，皮膚很容易變差，所以更要保養(yǎng)，充足睡眠很重要，最好睡8小時(shí)，不行的話至少要5、6個(gè)小時(shí)，還要飲多水、堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng) 。我喜歡跑步，或者打羽毛球、做SPA，我平均最少10日要去美容院做一次facial 。有時(shí)上早班之前，我會(huì)預(yù)時(shí)間給自己跑步出一身汗，人會(huì)精神些，皮膚都會(huì)健康些 。
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蜂蜜養(yǎng)生
提到養(yǎng)生之道，舒淇自有一套，她說：“我每晚臨前會(huì)飲一杯酒，威士忌或紅酒都行，多一個(gè)人的話就飲香檳 ?？赡艿诙炱饋頃?huì)有水腫，有人會(huì)飲黑咖啡去水腫，但我每天起床做的第一件事是飲蜂蜜，好過喝咖啡 。其實(shí)做什么都好，將自己清潔得干干凈凈，是最好的保養(yǎng)方法 。
不過夜生活
面對(duì)電視鏡頭，她毫不掩飾自己的真空美胸，只是被問到她保持好身材的秘訣時(shí)，她笑了，胸部還沒墮，因?yàn)槲叶加凶鲞\(yùn)動(dòng)啦！女孩子的胸、腿、下巴和屁股都是要保持的 。為了避免胸下墮，所以一個(gè)星期有三、四晚會(huì)使用胸部專用按摩霜按摩，然后再睡覺 。銀幕下的她是一個(gè)很會(huì)享受和保養(yǎng)的魅力女性，秘訣是愛按摩、不愛過夜生活 。不過這事說易行難，難怪舒淇也嘆一句：“如果因?yàn)榉趴v夜生活帶來的暴飲暴食，不僅身材會(huì)受影響，胸型也會(huì)變得比以往難看 。
平時(shí)舒淇是個(gè)素顏美人
愛素顏、勤做美白保濕，現(xiàn)實(shí)生活中的舒淇鐘愛素顏，基本要求是白皙自然美 。舒淇說：“我平時(shí)上街比較休閑，我盡量不會(huì)在面部上擺那么多東西，要讓皮膚休息 。所以我每日都會(huì)先做好肌膚的美白和保濕工作，因?yàn)榕膽蛞瘽鈯y，會(huì)令皮膚很干 。并且只要肌膚保持白皙紅嫩狀態(tài)，即便素顏外出，也很漂亮 ?！?br /> 【大嘴美女舒淇的保養(yǎng)經(jīng)】 如果是細(xì)心的朋友在看《非誠(chéng)勿擾1》的時(shí)候，舒淇有很多面部特寫，渲染女主角憂郁的心情，然而一定會(huì)發(fā)現(xiàn)偶爾妝容掩蓋不住的小雀斑，如今在《非誠(chéng)勿擾2》舒淇的臉上已經(jīng)找不到雀斑的影子了 。提起祛斑之路，舒淇自嘲自己使用過很多祛斑產(chǎn)品，她說：“我會(huì)使用專業(yè)祛斑產(chǎn)品，在堅(jiān)持用祛斑產(chǎn)品的同時(shí)，我要求自己每天都要喝足夠的水，另外要多喝湯 。當(dāng)然，如果條件許可，吃燕窩也很有幫助 。至于水果就更是必不可少的 。”
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