美麗是女人本來就該有的狀態 ， 好容顏是女人本來就該擁有的資本 ， 這些都需要調理和養生 ， 不過有的人疏懶與此道 ， 因此容顏上稍微有瑕疵 。這里中醫介紹一些五味五色是女人養顏美容的健康法寶 。
女人養顏美容
五味和五色與人體相通應 ， 所以通過食物的五味、五色可以協調人的容顏美 ， 如：
一、赤色應心 ， 苦味入心 ， 故而要想面色紅潤 ， 可補以紅色、味苦的食物 。如西紅柿、橘子、紅蘋果 。
二、黃色應脾 ， 甘味入脾 ， 所以容顏缺少明黃色的 ， 可輔以黃色、味甘的食物 。如胡蘿卜、蛋黃一類 。
【五味五色是女人養顏美容的健康法寶】三、黑色應腎 ， 咸味入腎 ， 所以面黑者應少吃黑色及咸味食物 。
四、青色應肝 ， 酸味入肝 ， 所以面色發青的人 ， 不宜多服青色及味酸的食物 。
五、白色應肺 ， 辛味入肺 ， 故想肌膚美白 ， 可常食白色、辛味的食物 。如牛奶、豆漿一類 。
五味五色是女人養顏美容的健康法寶 ， 而女人要知道的是真正的美容方法是養 。美麗在于養 ， 健康在于樣 。通過五色 ， 調整好自己的五臟 ， 才能讓自己的容顏變得更加的美麗 。
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