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2月17日 ， 潘粵明在社交平臺上發文：最近又有點hold不住嘴啊！
還附帶他的減肥餐 ， 看起來很素 ， 沒有食欲的感覺 ， 看來他減肥經歷很痛苦并長遠 ， 細看他發文 ， 減肥可謂是一波三折 ， 痛苦面具都出來了 。
潘粵明的減肥經歷要從2月10日開始說起 ， 當時的他一臉嘚瑟 ， 高興的舉著剪刀手 ， 并配文“白你個夜的[玉兔
” 。
網友紛紛猜測：這是《白夜2》準備開機了嗎？
現在有多高興 ， 之后減肥就有多痛苦 。
然后從2月11日 ， 潘粵明開始發減肥經歷 ， 深夜將近12點發了第一頓餐 ， 簡簡單單的全麥面包、兩片薄薄的肉片、一丟丟蔬菜葉子 ， 可以看出是相當地“簡陋” 。
配文中 ， 他寫道：快過完年了 ， 為了給自己多條路 ， 堅持不給自己多吃的機會 。
看著這么可憐兮兮的配餐 ， 粉絲喊話：還是吃點五谷雜糧吧！
“植物好少”
也有劇迷追問：“哥 白夜追兇2是真的嗎” ， 不過都沒得到正面回復 ， 意味著等官宣才能揭曉答案了 。
2月13日 ， 潘粵明深夜又發文：頂著大日頭跑出六親不認的步伐 ， 再配上他的寵物狗狗布丁 ， 真的是搞笑又可愛 。
這是不是也意味著 ， 他陪了狗狗跑了一天？還是在大太陽底下？真的在堅持減肥了！
在2月14日深夜 ， 潘粵明又發文表示 ， 極度鍛煉后暴汗差點感冒 ， 沒精神又跑去聚餐 ， 精神恢復滿滿 ， 心情也高興了 ， 把差的補齊到2萬步 ， 才開始睡覺 。
有一說一 ， 潘粵明精神可嘉 ， 但發文為什么沒有標點符號 ， 強迫癥都看了著實難受呀！
不過這詳細的描述 ， 讓網友有了畫面感和認同感 ， 表示：
“為什么潘老師瘦不下來 ， 終于知道原因了”
“哈哈哈！和我老公鍛煉方式幾乎一模一樣！先是卯足勁鍛煉 ， 身子一出汗馬上減衣差點感冒！可只要一見美食 ， 就敞開肚子盡情享受！怕熱量過高略休息一會兒再去跑步鍛煉！這樣的\"勞累\" ， 還不如略少吃一點點就好了”
“潘老師 ， 果然是吃飽了 ， 才有力氣去湊齊兩萬步”
這真的要被潘粵明笑死 ， 原來也有明星和普通人都一樣 ， 減肥沒動力 ， 戒不了美食 ， 邁不開腿 。
潘粵明的減肥經歷可以說是一波三折 ， 連續劇都沒有他的精彩 ， 用詼諧的幽默來表達自己的堅持 ， 給網友帶來開心的一笑 。
之前電視劇《鬼吹燈》系列開拍 ， 潘粵明有教練陪著減肥 ， 自己“管不住”就算了 ， 還把教練帶偏了 ， 最后把教練帶胖 ， 還把他熬到結束 。
這讓人不禁有一絲迷惑 ， 這次他的堅持 ， 真的能減肥成功嗎？
【潘粵明 潘粵明減肥一波三折，粉絲喊話：吃點五谷雜糧！痛苦面具都出來了】
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