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用料:海帶三片、油一勺、鹽一撮、辣椒粉一勺、蒜、姜一個 。
1、新鮮海帶放入盆里,用清水洗干凈 。

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2、將清洗好的海帶切成均勻的絲 。

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3、放入清水里反復搓揉,盡可能將咸味去除,直到咸味變淡,撈出瀝干水 。

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4、姜蒜切丁備用 。

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5、放入油鍋煸炒出香味 。

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【炒麻辣海帶絲怎么做】6、撒入辣椒粉,翻炒均勻后開小火,將辣椒油炒香 。

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7、將海帶絲倒進去,轉大火 。

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8、快速翻炒,讓海帶絲均勻地粘上佐料 。

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9、撒上蔥花即可出鍋 。

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