脖子咯吱咯吱響是怎么回事 _生活百科

【脖子咯吱咯吱響是怎么回事】脖子咯吱響，主要是由于頸椎后面小關節發生紊亂所造成。當小關節不在正常的位置上，處于半脫位狀態，屈伸的時候小關節處于脫位、半脫位的情況，所以就出現了響聲。根本的產生原因就是長時間的低頭動作，造成肌肉組織勞損，造成的小關節脫位，有的時候甚至表現為曲度變直或者反曲的狀態。
除此之外，患者本身會有別的癥狀，頭痛、頭暈，或者是頸部僵硬、不適、疼痛等。治療主要是加強頸背肌的功能鍛煉，多向后做仰頭的動作，包括小燕飛、平板支撐、三點支撐、五點支撐等。當肌肉力量增強之后，小關節就能得到有效的復位，肌肉組織增強了，小關節的關節囊也會變得緊縮，最終使患者的癥狀減輕，甚至消失。
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