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生氣是人的本能 做人，凡事“不生氣”，一生好福氣

生氣是人的本能 ， 是一個很自然的現象 。 然而生氣卻只會給人帶來壞處 ， 比如人際關系 ， 身體健康 ， 工作效率都會受到你情緒的影響 。
人高興的時候 ， 凡事都會很順利 ， 而生氣的時候 ， 晦氣就會降臨 。 所以 ， 我們盡量不要生氣 ， 學會調節自己的情緒 ， 才會家和業興 。
其實 ， 如果你會控制情緒 ， 生氣不生氣都是自己可以左右的 。
聰明人不會生氣 ， 而且他們通常以不生氣來善待自己 ， 讓自己有好的生活質量 。
其實 ， 如果你能做到 ， 無論經歷了多么不公平的事情 ， 都能臨危不懼 ， 不生氣 ， 也就沒人能夠傷害到你了 。
生氣是人的本能 做人，凡事“不生氣”，一生好福氣
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因為你強大的心理屏障 ， 早就為你支起了保護傘 ， 而這都是別人能看到 ， 能感受到的 。
所以 ， 不生氣的人 ， 誰也沒辦法 ， 因為惹不起 。
其實 ， 人生最沒用的一件事 ， 記得別再做了 ， 那就是生氣 。
01
忍耐傷害自己 ， 發泄傷害別人
我們的生氣只有兩種形式 ， 一個是忍耐 ， 一個是發泄 。 然而 ， 忍耐會逼瘋自己 ， 發泄會傷害別人 。
其實 ， 忍耐的人都是善良的人 ， 他們不愿意傷害別人 ， 而最終選擇了傷害自己 。 在萬般無奈的情況下 ， 選擇自己受傷害 ， 也不越雷池半步 ， 去傷害別人 。
前段時間 ， 網上有這樣一個真實的案例 。 一個14歲的小女孩 ， 在班級里學習成績名列前茅 ， 但是不堪父母給她的重重壓力 ， 跳樓輕生了 。
在她彌留之際 ， 她寫給了父母一封長長的信 。 大概內容是 ， 父母對她太嚴厲 ， 不是責備就是謾罵 ， 在父母眼中只有成績 ， 根本就沒有愛 。
小女孩在跳樓的上一秒 ， 還把自己兩萬元壓歲錢 ， 整齊摞放在了桌子上 ， 說是留給父母 ， 并聲稱如果有來世 ， 還是離開吧 ， 不愿再彼此相認 。
生氣是人的本能 做人，凡事“不生氣”，一生好福氣
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都說生氣是魔鬼 ， 真的是這樣 。 如果你一直生氣 ， 就會思維紊亂 ， 而思想的夾縫里 ， 哪里容得下道理和關愛 。
小女孩就是一個寧可傷害自己也不愿意傷害父母的人 ， 在這場感情的博弈中 ， 她最終選擇了傷害自己 ， 在沒有辦法以后 ， 選擇了輕生 。
【生氣是人的本能 做人，凡事“不生氣”，一生好福氣】人生是一程沒有返回的旅行 ， 現實生活中 ， 很多的悲劇都是在生氣之后造成的 。
農貿市場里 ， 兩位賣肉的攤主因為半米地方吵了起來 。 結果 ， 沒吵贏半米地方的老板被老婆指責：“都是你不爭氣 ， 嫁給你倒透霉了 ， 活受罪……”
各種不堪的話語 ， 一連幾天都在這位男攤主的身邊縈繞 。
終于 ， 受不了老婆的各種難聽話 ， 加上被別人欺負的生氣 ， 這位男攤主終于忍無可忍 ， 將那位欺負他們家的攤主砍倒在血泊中……
生氣是人的本能 做人，凡事“不生氣”，一生好福氣
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生氣 ， 忍 ， 傷害自己；不忍 ， 隨意發泄 ， 就會傷害別人 。 那為什么不變得不生氣？如果你不生氣 ， 相信任何人都拿你沒有辦法 。
人的一生 ， 自己的錯誤 ， 自己化解 ， 不生氣；別人的錯誤 ， 寬容別人 ， 也不生氣 。
遇見事情 ， 不著急 ， 不上火 ， 平靜淡然 ， 才是最好的處事心態 。
02
要學會控制自己的情緒
有一句話：“走不通的路就轉彎 ， 想不通的事情就放下 。 ”
你遇見了什么 ， 你決定不了 ， 但是你卻可決定當下的情緒 ， 和你生活的方向 。
人在不開心的時候 ， 學會多笑笑 。 有時候 ， 你只要轉換一下思維 ， 就可以避免一場沒有必要的爭端 。

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