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如何更好的維護親密關系,可以從三步開始著手!

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每個人都想要一個穩定和安全的親密關系 , 好的關系是一個家庭的福音 , 它為這個家庭帶來生機和活力 , 同時為家庭注入新的力量 。 那么如何才能更好的維護親密關系 , 可以從以下三步著手開始 。

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第一步是我們要在自己的內心打破完美配偶的期待 。 我們自己不是一個完美的人 , 我們也不可能期待我們的伴侶是完美的人 。 在這個世界上 , 沒有真正完美的人 , 只有不斷學習不斷成長的人 。 所以 , 我們要勇于自己去打破這樣一個無法實現的期待 。 當我們放棄這樣一種期待時 , 我們就能回歸到我們的本真 , 而不會去與自己的另一半糾結于一些雞毛蒜皮的小事上 。 我們可以學著成長 , 成熟 , 自己滿足自己的期待 。

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第二步是我們要認識自己 , 并且學會對自己負責 。 我是一個怎樣的人 , 自己要有一個清晰的定位 , 要看清自己 , 正視自己身上的缺點;同時更多的是看到自己身上的閃光點 , 對自己要有更多的接納與喜愛 。 當我們真正的學會愛自己時 , 我們的內在才會生發出喜悅和平靜 。 當我們越來越愛自己時 , 我們就能更多的為自己負責 。 我們會慢慢培養自己的興趣和愛好 , 當我們一直在自己喜歡的領域精耕時 , 我們就能發展出自己的一技之長 , 我們就能靠著自己的本事養活自己 , 從而能夠真正的為自己負責 。 正如作家豐子愷先生所說:“有人幫你 , 是你的幸運;無人幫你 , 是公正的命運 。 沒有人該為你做什么 , 因為生命是你自己的 , 你得為自己負責 。 ”

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第三步是我們要腳踏實地 , 因為沒有任何人可以替你站立 。 沒有人可以永遠靠著另一個人 , 在婚姻中 , 亦是如此 。 我們必須確保自己是一個獨立的人 , 有獨立的經濟能力 , 有獨立的思考能力 , 有獨立的行動能力 , 能夠獨立完成自己的事情 。 沒有人可以成為我們的依靠 , 哪怕是我們的親密伴侶 。

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慢下來 , 讓愛自己成為一件日常的事務 。 你不必再去討好任何人 , 你也不必再去通過指責別人來達到自己的目的 。 你只需要與自己在一起 , 好好的活出你自己 。 你不必向外去尋找別人的認可和肯定 , 從成人之后 , 你就可以自己肯定和認同自己 。 看看什么事情對自己來說是重要的 , 就去做 。 慢下來 , 去清晰的看到自己的內在物質 , 去發展出足夠的力量認可自己 。 當你開始學會愛自己和欣賞自己時 , 你會發現你的內在真的什么都有 , 什么都不缺 , 請停止向外再去索求了 。

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停下來 , 學會去欣賞自己 , 同時懂得反省自己 。 正如熱騰仁波切老師所說:“你要懂得欣賞自己 , 在被別人詆毀時 , 經歷一些挫折時 。 只是 , 他人開始贊美你 , 事情開始順利時 , 你要懂得反省自己 。 因為你要明白 , 沒有自信的人 , 容易被他人擊垮 , 開始傲慢的人 , 容易被自己擊倒 。 ”當你用不同的心態去面對 , 結局也就發生了改變 。

如何更好的維護親密關系,可以從三步開始著手!
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如何更好的維護親密關系,可以從三步開始著手!】學習是最好的改變的開始 。 當你不斷的學習時 , 你會發現你的內在越來越穩定 , 越來越和諧 。 當你面對紛繁復雜的瑣事時 , 你不再焦慮 , 你有力量讓自己放松 , 讓自己從容應對 。 你發現當你越穩定時 , 外在的事情便輕而易舉的完成了 。 當你真的準備好自己時 , 你會發現 , 無數的好老師都會向你走來 , 只為幫助你成長!你的親密關系、親子關系、與父母的關系 , 與同事的關系等等 , 都不再是問題 , 你都能游刃有余 , 樂在其中!

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