不要隨便否定自己的價值
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有時候 ， 別人夸我們 ， 說了我們很多好 ， 我們就覺得得意 ， 喜笑顏開 。 別人說我們不好 ， 說了我們很多缺點 ， 我們就覺得難過 ， 自己哪都不好 。 又常常把價值建立在別人的評判之上 。
如果從事的是公務員 ， 有的人羨慕我們的工作有的人則說我們安于現狀 。 如果我們吃飯吃兩盤肉 ， 有的人說我們浪費有的人則說我們愛自己 。 如果我們賺到很多錢 ， 有的人說我們能干有的人說我們精神匱乏有什么用 。 如果我們考試考了高分 ， 有的人說我們學習好有的人則說我們書呆子 。 我們聽到不同話的時候 ， 感受就不一樣 。
我們是否要將自己的價值建立在環境之上 ， 那么當我們失去環境獨處的時候 ， 我們的價值感要從何而來 。 我們是不是要將價值感建立在他人之上 ， 那當不同的人說我們不同的時候我們該怎么辦 。
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我們身上每樣東西都是資源 ， 只是看到的角度卻不一樣 。 有的人會因為胖而自卑 ， 有的人則會稱自己“唐朝美人” ， 后者更容易招人喜歡 。 有的人會阻抗自己不善言辭不善交際 ， 有的人則欣賞自己的文靜和羞澀 ， 后者就懂得欣賞自己 。 有的人會痛恨自己太固執失去了太多機會 ， 有的人則欣賞自己的堅持 。
沒有一樣特質是好或者是壞 ， 只是我們身上的一樣特質 ， 只是我們用了褒貶的形容詞來形容 。 但當我們把他還原 ， 他依然只是我們擁有的特質 。 倔強其實就是堅持 ， 討好其實就是愛心 ， 指責其實是力量 。 年近三旬是成熟美 ， 長得太平凡則是安全 。 防御是因為保護自己 。 如果我們退去了比較和評判 ， 那只是我們身上的特質而已 。 無所謂好壞 。
【不要隨便否定自己的價值】我們都是半杯水 ， 沒有人會一滿杯 。 有空的部分 ， 也有有的部分 。 看到什么 ， 則就有什么 。
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