榴蓮熱量高嗎減肥能吃嗎榴蓮熱量高不高 _生活百科

【榴蓮熱量高嗎減肥能吃嗎榴蓮熱量高不高】1、減肥期間還是可以適當(dāng)?shù)某孕┝裆彛遣荒墚?dāng)做減肥的水果來吃，榴蓮中含有豐富的膳食纖維，適當(dāng)?shù)某阅苤委煴忝兀裆徦麩崃看螅瑫?dǎo)致身體燥熱不建議晚上吃會加重胃部的負(fù)擔(dān)和影響睡眠。
2、榴蓮早晨和中午吃有減肥的效果，但是不能吃多因?yàn)樗臒崃亢椭玖窟€是很高的。