紅豆怎么吃最補血紅豆補血的吃法介紹 _生活百科

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【紅豆怎么吃最補血紅豆補血的吃法介紹】想要補血可以吃補血紅豆飯。
1、準備紅豆，糯米，大米，先把紅豆清洗干凈，放到清水里面浸泡兩個小時。
2、然后再放到鍋里面，加入適量的清水，用大火煮開，改成小火煮到豆子熟爛，再把糯米大米一起放進去清洗干凈，放進電飯鍋中。
3、再加入煮好的紅豆，倒一些紅豆湯，加一些食鹽攪拌均勻，蓋上蓋子，按煮飯鍵，等到紅豆飯煮好以后就可以吃了。