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g小姐|心理咨詢：哪些人容易成為被操控者？

父母寶拉控制欲g小姐

g小姐|心理咨詢：哪些人容易成為被操控者？
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PUA ， 你這是在操控我！煤氣燈效應……
關(guān)于心理操控 ， 成為近幾年來的熱門心理話題 。
大家都紛紛表示自己身邊總存在一些控制欲很強的人 ， 給自己帶來很不好的體驗 。
精神操控 ， 操控者是運用一些隱秘手段 ， 來迫使被操控者對自己的認知產(chǎn)生懷疑 ， 進而按照操控者所希望的方式去思考和做事 。
操控 ， 操控者和被操控者缺一不可 。
當你被人精神操控 ， 會常常感覺自己好像不是自己了 。 無論自己做什么都是錯的 ， 而只有按照對方說得做 ， 自己才能獲得認可 ， 會心甘情愿地被對方壓榨 ， 為對方奉獻 ， 犧牲 ， 還不敢要求回報 。
在精神操控中 ， 被操控者的每一次順從、退讓 ， 都會成為這次操控的配合 ， “幫助”操控者來完成這場操控 。
g小姐|心理咨詢：哪些人容易成為被操控者？
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布瑞克的《操縱心理學》列舉出了被操控者會有的通常特征：
01.
對別人過分重視
習慣性地取悅和討好別人 ， 渴望獲得他人的認可和接納 ， 不知道如何拒絕別人 。
常常為別人做一些好事 ， 而犧牲自己的利益 。 拒絕別人意味著會被人討厭 ， 所以難以說出口 。
寶拉覺得自己的好朋友G小姐最近很不對勁 ， 自從她換了份工作開始 。 寶拉與G小姐是在大學認識的 ， 現(xiàn)在是彼此的好閨蜜 。
在寶拉心中 ， G小姐是一個很有愛心的人 ， 兩人都是學校的青年志愿部的成員 ， G小姐常常參加一些志愿活動 ， 為公益事業(yè)奉獻自己的力量 。
生活中 ， 周圍的同學都與G小姐相處得很好 ， 友善有愛心的G小姐不吝嗇自己的力量 ， 對于有困難的同學也常伸出援助之手 。
雖然寶拉覺得G小姐有時候過于友好 ， 以至于一些同學提出的不太合理的請求也答應下來 ， 但覺得能保有這份善良的G小姐也很難能可貴 ， 所以作為好朋友的她也只是勸G小姐要把握度 ， 而G小姐也是無奈地笑著說自己就是不擅長拒絕別人 。
而最近 ， 寶拉發(fā)現(xiàn)越來越難約G小姐出來了 ， 剛換工作時因為G小姐需要適應 ， 所以常常需要加班 ， 周末也難以與寶拉出去玩 。
但已經(jīng)過了三個月 ， 每次寶拉下班問G小姐下班了沒 ， 得到的回復是還在加班 ， 周末寶拉去找G小姐也常常落空 ， G小姐已經(jīng)早早去加班了 。
寶拉覺得很不對勁 ， G小姐又不是從事銷售崗位 ， 怎么會那么忙 。 后來 ， 終于可以與G小姐見上一面的寶拉 ， 驚訝地發(fā)現(xiàn)之前總是散發(fā)著溫柔氣息的G小姐現(xiàn)在面容憔悴 ， 一副沒有休息夠的模樣 。
在G小姐的描述中 ， 新公司的各位同事也挺好相處的 ， 不過上司會比較嚴肅一點 ， 但自己常常在職場中總找不到自己的節(jié)奏 ， 總是容易被別人的事情打亂自己的工作安排 。
“上周末 ， 你不是約了我出來嘛 ， 我本來想答應的 。 但公司臨時要求各部門重要項目的負責人周末開會匯報 。
這本來不關(guān)我的事 ， 畢竟我只是參與了項目的收尾部分 。 但負責的同事找到我 ， 求我?guī)兔Τ鱿?， 說自己答應了孩子這周末的親子活動 。 看他為難的樣子 ， 我只能答應了 。
可因為通知來得突然 ， 同事也沒能準備好匯報材料 ， 我只好自己去重新整理 ， 了解這項目的詳細情況 。 而我自己又有工作要完成 ， 只好加班到深夜完成 。
唉 ， 我這不會拒絕別人的毛病什么時候能改呢？”
G小姐還表示 ， 類似的情況還有很多 ， 但同事們都是有難處的 ， 自己真的拉不下臉來拒絕對方 ， 如果拒絕的話 ， 會顯得自己很自私 ， 也很不近人情 ， 特別是現(xiàn)在彼此關(guān)系還不是很深 ， 只好無奈地答應對方 ， 而自己卻需要常常加班 ， 也休息不好 。

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