1、食材:排骨1根,冬瓜一小段,玉米生姜2根,綠豆(可換成薏米仁)手抓1把,生姜5-7片,枸杞5-7顆,紅薯粉適量,油適量,鹽適量,料酒適量,醬油適量,小蔥一小段 。
2、食材和調(diào)料備好后,手抓一把綠豆,不宜太多,不想提前泡4-5小時(shí)的話,此時(shí)用開水泡10幾分鐘;同時(shí)排骨切好,洗干凈(不再有血水) 。
3、排骨用單獨(dú)一個(gè)碗盛好,滴入2-3滴平常炒菜的油,先拌勻 。加入適量的紅薯粉、鹽、醬油;然后一起用手或筷子拌勻,一定要紅薯粉全部化了的拌勻那種,再加入少量的料酒,再拌勻,放置一旁 。
4、然后洗干凈玉米切成段,生姜切片,綠豆洗凈,備好后 。
5、干鍋熱一會(huì)兒把排骨放入翻轉(zhuǎn)干焯一會(huì)兒,直到聞到排骨肉香,加入適量的水,然后生姜,玉米、綠豆放入,再加少許料酒和鹽,關(guān)蓋開煮 。
【冬瓜綠豆玉米排骨湯的做法 玉米冬瓜綠豆排骨湯的做法】6、大概平常煲湯的時(shí)間到一半后,再放入冬瓜,加幾顆枸杞,再煮 。煮好后再開蓋試試湯,根據(jù)口味適當(dāng)加鹽,再撒入蔥花,攪拌,然后就可以起鍋,開喝 。
經(jīng)驗(yàn)總結(jié)擴(kuò)展閱讀
- 胰腺炎患者能喝綠豆湯嗎
- 玉米和牛肉能不能一起吃
- 玉米釣餌的泡制方法 玉米釣餌做法
- 玉米容易消化嗎 玉米難消化嗎
- 紅糖玉米打窩方法 紅糖玉米怎么打窩方法
- 綠豆酥餅的做法 綠豆酥餅的做法是什么
- 廣東冬瓜盅的做法 廣東冬瓜盅怎么做
- 綠豆粥怎么煮容易爛 教您快速煮爛綠豆的4種方法
- 兒童吃玉米有什么功效與作用
- 小冬瓜儲(chǔ)存方法 保存冬瓜的幾個(gè)小技巧
