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綁架|【云說(shuō)家風(fēng)】壓力重重，腳步匆匆，我們?nèi)绾尾槐磺榫w綁架

蘋(píng)果情緒綁架

綁架|【云說(shuō)家風(fēng)】壓力重重，腳步匆匆，我們?nèi)绾尾槐磺榫w綁架
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作者：張建云
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對(duì)自己狠一點(diǎn) ， 對(duì)他人好一點(diǎn)
人是經(jīng)常被情緒綁架的 。 尤其憤怒 。 憤怒如酒 。 喝多一次 ， 后悔三天 。 三天之后 ， 繼續(xù)喝酒 。 憤怒與酒都可以麻痹神經(jīng) 。 當(dāng)時(shí)覺(jué)得痛快 ， 事后懊惱難耐 。
人之所以被情緒綁架 ， 是因?yàn)榭傁虢壖芮榫w 。 覺(jué)得用怒來(lái)表達(dá)情緒可以直抒胸臆 ， 勃然大怒、橫眉怒目 ， 戟（ji）指怒目 ， 怒的時(shí)候如秋風(fēng)掃落葉 ， 但怒過(guò)后發(fā)現(xiàn) ， 秋風(fēng)已過(guò) ， 滿地凋零 ， 無(wú)可收拾 。
我的學(xué)生因?yàn)榭荚嚦煽?jī)不甚理想 ， 很憤怒 。 打電話來(lái)問(wèn)我如何控制情緒 。
我說(shuō)當(dāng)你看到一個(gè)很紅、很圓的蘋(píng)果擺放在桌子上 ， 你會(huì)怎么想？
他說(shuō)有明亮欣喜之感 。
我再問(wèn) ， 過(guò)3天你發(fā)現(xiàn)蘋(píng)果爛了 ， 很難看 ， 又會(huì)怎么想？
他說(shuō)心里會(huì)隨著蘋(píng)果悲涼 ， 甚至遺憾 。
【綁架|【云說(shuō)家風(fēng)】壓力重重，腳步匆匆，我們?nèi)绾尾槐磺榫w綁架】我說(shuō)是的 ， 看到蘋(píng)果腐爛而悲涼和遺憾是因?yàn)闆](méi)有做好蘋(píng)果腐爛的準(zhǔn)備 ， 只顧得欣賞蘋(píng)果的圓潤(rùn)鮮紅 ， 而忘記了蘋(píng)果是會(huì)爛的 。 實(shí)際 ， 每個(gè)蘋(píng)果放置時(shí)間久了都會(huì)爛 。 美好 ， 是一種存在狀態(tài) ， 腐爛也是一種存在狀態(tài) 。 不會(huì)因?yàn)槟悴恢?， 沒(méi)準(zhǔn)備 ， 蘋(píng)果不會(huì)爛 。 恰如考試 。 好成績(jī)是一種狀態(tài) ， 差成績(jī)也是一種狀態(tài) 。 為了好成績(jī)而得意 ， 必定會(huì)被差成績(jī)而后悔 ， 而憤怒 。 這就叫被情緒綁架 。
我們一定要知道 ， 相聚的目的是為了離別 ， 而離別的目的是為了相聚 。 所以 ， 離開(kāi)的時(shí)候都要與對(duì)方說(shuō)一聲再見(jiàn) 。 我們還要知道 ， 兒童要長(zhǎng)成少年 ， 少年要長(zhǎng)成青年 ， 青年要到中老年 ， 中老年要走向死亡 。
知道了規(guī)律的必然 ， 我們就會(huì)處在規(guī)律當(dāng)中 ， 不被規(guī)律拋棄 。 既不追趕規(guī)律 ， 也不超越規(guī)律 。 不偏離規(guī)律 ， 就叫中庸 。 懂得了中庸之道 ， 人也就不會(huì)怒了 。
中庸之道首先是善自省 。 是自己沒(méi)考好 ， 而不是別人讓我沒(méi)考好；是自己看到那個(gè)蘋(píng)果由美好變腐爛的 ， 而不是別人讓蘋(píng)果變腐爛的；是自己從小長(zhǎng)大到 ， 長(zhǎng)到老 ， 再到死亡 ， 而不是日月星辰、花草樹(shù)木、鳥(niǎo)獸魚(yú)蟲(chóng)讓自己從小長(zhǎng)大到 ， 長(zhǎng)到老 ， 再到死亡的 。
所以 ， 需要自省 。 自省是如何失誤的 ， 再自省怎樣去避免失誤 ， 最后自省即便無(wú)法阻止失誤 ， 也不要讓心情不跟著失誤一起失誤 。
這就如同雞蛋碎了 ， 有人連籃子一塊扔掉 ， 忘記了籃子還可以再此盛雞蛋 。 還如同 ， 媽媽用大木盆給孩子洗澡 ， 洗完后連臟水帶孩子一塊倒掉 。
實(shí)際 ， 解決憤怒的最有效的方法就是具體事情具體解決 。 考試沒(méi)考好就說(shuō)考試的事 ， 下次再考好了也就得了 。 沒(méi)必要在乎自己的面子、同學(xué)的議論、老師的評(píng)價(jià)以及父母的眼光 。 正所謂如人飲水 ， 冷暖自知 。 自己需要什么自己最知道 ， 而別人的言語(yǔ)與猜測(cè)都是風(fēng)雨 。 農(nóng)民不會(huì)害怕風(fēng)雨而不種地 ， 路人不會(huì)因?yàn)閼峙嘛L(fēng)雨而不遠(yuǎn)行 ， 但你可以選擇避開(kāi)風(fēng)雨 。
這同樣是中庸之道 。
中庸之道的最高級(jí)境界就是真誠(chéng) 。 在乎風(fēng)雨 ， 在乎他人 ， 說(shuō)明自己對(duì)目標(biāo)還不明確 ， 心還不誠(chéng) 。 很多人是為了虛榮而學(xué)習(xí) 。 為了虛榮而學(xué)就是偏離方向 ， 就是拖了學(xué)習(xí)的后腿 。 打著學(xué)習(xí)的旗號(hào)來(lái)滿足虛榮 ， 自然會(huì)因?yàn)閷W(xué)不好而憤怒 。 這其實(shí)是個(gè)很愚蠢的事 。 比如我們的目標(biāo)是從上海到北京 ， 要經(jīng)過(guò)江蘇（蘇州、無(wú)錫、常州、鎮(zhèn)江、南京等）、安徽（蚌埠）、山東（泰安、濟(jì)南）、河北（滄州）、天津才可到達(dá) 。 你是努力 ， 是做攻略了 ， 你是一直在路上 ， 但剛達(dá)到濟(jì)南 ， 就以為到北京了 。 人家說(shuō)你沒(méi)到 ， 你卻怒了 。 不是笑話嗎？

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