【坐月子坐多少天】生產后產婦需要恢復一段時間 ， 子宮恢復大概需要6周左右 ， 以科學方法來判斷坐月子是時間應該是42天 ， 但是每個人的身體情況不一樣 ， 坐月子的時間也不同 。正常情況下坐月子的時間在30-42天左右即可 ， 可以根據自己的身體情況來決定 ， 如果身體恢復的比較不錯 ， 坐月子30天左右就可以完全康復 。坐月子期間要注意做好身體保養工作 ， 建議最好不要進行劇烈的運動 ， 同時坐月子期間最好不要感冒、著涼 ， 也不要吹冷風 ， 以免導致寒氣入侵 ， 產生各種疾病反應 ， 而且也會影響到身體恢復 ， 可以多吃有營養的食物 ， 比如雞蛋、瘦肉等 ， 對身體有好處 。
標簽：月子多少
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