腳踝關節骨折手術后的最佳鍛煉時間是在手術后一個月左右，由于在手術當中對骨折進行了切開復位內固定，并使用鋼板螺釘維持了骨折的穩定性，因此術后可以開始功能鍛煉，包括踝關節的背伸、屈曲、內翻和外翻功能訓練 。雖然骨折術后的鍛煉會引起關節的疼痛，但是也不可以因為疼痛而減緩鍛煉進程，不然容易引起關節的僵硬 。
【腳踝骨折術后最佳鍛煉時間】每天要將關節活動度進步5度左右，在一個月的時候要將踝關節的活動度達到接近對側正常的水平，這樣才可以加快骨折的恢復和關節功能恢復 。
標簽：腳踝骨折術后最佳鍛煉時間
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