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文/安冬悅
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01.
有時候真的覺得很累 。 不僅是身累 ， 還有心累 。
心累是什么感覺？大概就是很無助 ， 很無力 ， 即將崩潰的感覺 。
人為什么會感到心累？
也許是工作上力不從心 ， 很想做得更好 ， 卻怎么也達不到預期；也許是感情上糾結痛苦 ， 滿心期待著某個人的片刻柔情 ， 卻一次又一次地失望；也許是生活上一地雞毛 ， 瑣碎忙亂 ， 日復一日 ， 年復一年 ， 看不到希望……
無論因為什么 ， 心若累了 ， 幸福感就會大大降低 ， 甚至徹底消失 ， 以至于找不到活著的意義 。
有些人因為經歷了太多的悲苦 ， 一顆心早已千瘡百孔 ， 對生活也早已失去了熱愛 ， 一旦受到嚴重刺激 ， 就可能想不開走極端 。
走極端當然是不可取的 ， 人活著還是要積極樂觀 ， 努力讓自己變得強大 ， 畢竟我們不只是為自己而活 ， 也是為自己愛的人和愛自己的人而活 。
人生不易 ， 世事多艱 。 絕大多數人都是在一邊喊累 ， 一邊咬牙堅持 。 身累 ， 心也累 。 可又能怎樣呢 ， 蕓蕓眾生 ， 誰又真的容易呢？大家都不過是在負重前行罷了 。
02.
如果你覺得很累 ， 不妨想一想那些比你更艱難更不易的人 ， 他們過著怎樣的生活呢？
有時候 ， 幸福是比較出來的 。
當你和比你優秀、比你強大、比你過得好的人比較時 ， 你可能會感到自卑、失落、焦慮 。
而當你和各方面都不如你的人比較時 ， 你往往會感到心安、滿足、快樂 。
人之所以痛苦 ， 之所以心累 ， 不是因為得到的太少 ， 而是因為想要的太多 。
如果你真覺得很累 ， 最好反思一下自己是否欲念過重 ， 想要的東西太多了 。 若是 ， 那就是試著給人生做減法 ， 同時學會自我調節 。
其實 ， 每個人都會有累的時候 ， 這很正常 。 關鍵在于 ， 是否懂得自我調節 。
一般來說 ， 生性樂觀的人 ， 心態都比較積極 ， 就算再苦再累 ， 也不會感到沮喪 ， 更不會怨天尤人 。
相反 ， 生性悲觀的人 ， 心態消極 ， 遇到不順便喋喋不休 ， 肆意宣泄 ， 滿身負能量 ， 不僅讓自己很累 ， 也會影響到別人的情緒 。
03.
人人都想擁有幸福美好的生活 ， 日子過得輕松愜意 ， 開心快樂 。 然而 ， 想要擁有這些 ， 就必須經受住人生的風霜雨雪 ， 必須承受一系列的苦和累 。
【活著|如果，你覺得很累】不曾經歷過苦和累 ， 你不會知道什么是幸福 ， 即使幸福就在身邊 ， 你也無知無覺 ， 更不會懂得什么該珍惜 。
《千與千尋》里有一段臺詞：“不管前方的路有多苦 ， 只要走的方向正確 ， 不管多么崎嶇不平 ， 都比站在原地更接近幸福 。 ”
是啊 ， 我們追求幸福 ， 就應該相信 ， 幸福就在不遠的前方 。
只要熬過所有的苦和累 ， 就一定能抵達幸福的彼岸 。 這是一種信念 ， 懷著這種信念 ， 所有的艱難困苦都將化為前進的動力 。
愿你擁有一顆堅強勇敢的心 ， 不畏風雨 ， 不懼苦累 ， 篤定前行 ， 最終收獲自己想要的幸福 。
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