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高溫天八項注意 中國夏天很熱的城市有哪些

生活百科高溫

導語：我國的冬天與夏天是明顯不同，冬天是冷的程度不一樣，而夏天似乎是哪里都熱 。在夏天的高溫天里，有些事項是需要注意的 。那么，大家知道高溫天八項注意是什么？中國夏天很熱的城市有哪些？一起來看看 。
高溫天八項注意
一要注意在戶外工作時，采取有效防護措施，切忌在太陽下長時間裸曬皮膚，最好帶冰涼的飲料；
二要注意不要在陽光下疾走，也不要到人聚集的地方 。從外面回到室內(nèi)后，切勿立即開空調(diào)吹；
三要盡量避開在上午１０時至下午４時這一時段出行，應(yīng)在口渴之前就補充水分；
四要注意高溫天飲食衛(wèi)生，防止胃腸感冒；
五要注意保持充足睡眠，有規(guī)律地生活和工作，增強免疫力；
六要注意對特殊人群的關(guān)照，特別是老人和小孩，高溫天容易誘發(fā)老年人心腦血管疾病和小兒不良癥狀；
七要注意預(yù)防日光照曬后，日光性皮炎的發(fā)病 。如果皮膚出現(xiàn)紅腫等癥狀，應(yīng)用涼水沖洗，嚴重者應(yīng)到醫(yī)院治療；
八要注意出現(xiàn)頭暈、惡心、口干、迷糊、胸悶氣短等癥狀時，應(yīng)懷疑是中暑早期癥狀，應(yīng)立即休息，喝一些涼水降溫，病情嚴重應(yīng)立即到醫(yī)院治療 。
中國夏天很熱的城市
一、重慶，高溫高濕天數(shù)為688天
重慶是老牌火爐城市，不管是民國時期的火爐城市排行，還是現(xiàn)如今的火爐城市排行，都有它的身影 。從2000年到2019年夏天，重慶高溫高濕天然竟然有688天，其中出現(xiàn)37℃以上的高溫天數(shù)為379天，氣溫超過40℃的天數(shù)有58天 。夏天生活在重慶，有種生死考驗的感覺，沒有空調(diào)幾乎過不下去 。不過重慶人興許早就已經(jīng)習慣了這種炎熱，難受的是外地人，分分鐘被熱哭 。
二、福州，高溫高濕天數(shù)為676天
福州，原四大火爐城市當中并沒有福州，然而最近這些年福州是一年比一年熱，因此成為升級為新四大火爐之一 。福州本身就不在氣候涼爽地帶，它地處東南沿海，地形為盆地地形，屬于亞熱帶季風氣候，即使有大海調(diào)節(jié)氣候，但是作用似乎并不是很明顯 。福州城市熱島效應(yīng)愈發(fā)強烈，溫度越來越高 。從2000年到2019年夏天，高溫高濕天數(shù)竟有676天，僅次于重慶，溫度超過37℃的高溫超過200天，炎熱程度不言而喻 。
三、杭州，高溫高濕天數(shù)為664天
人們難以想象，作為人間天堂的杭州夏天竟會這般炎熱 。從2000年到2019年夏天，杭州高溫高濕天數(shù)竟有664天，超過37℃的天數(shù)有200多天 。杭州夏天平均溫度為21℃ ~ 29℃，白天35℃的高溫時常出現(xiàn)，怪不得杭州能夠成為新四大火爐之一 。這么熱的杭州還是人間天堂嗎？其實以前的杭州并沒有這么熱，只是最近這些年杭州發(fā)展日新月異，大量外來人口涌入，導致杭州人口密度變大，再加上城市化建設(shè)，以至于杭州夏天越來越熱 。
四、長沙，高溫高濕天數(shù)為585天
長沙夏天熱眾所周知，夏天平均溫度為23℃ ~ 30℃ 。從2000年到2019年夏天，長沙高溫高濕天數(shù)竟為585天 。夏天生活在長沙無疑是種挑戰(zhàn)，白天37℃高溫經(jīng)常出現(xiàn)，一般人受不了長沙的熱，就像吃不了長沙的辣一樣 。它之所以熱主要是跟地理位置有關(guān)，長沙所在的區(qū)域焚風效應(yīng)明顯，再加上城市化速度加快、城市建筑密集高等原因，使得長沙城區(qū)內(nèi)部儲存了大量的熱量，以至于溫度增高 。
【高溫天八項注意 中國夏天很熱的城市有哪些】五、南昌，高溫高濕天數(shù)為583天
夏天，南昌能熱到什么程度？毫不夸張地說，最熱的時候，室外溫度能達到40℃，地表溫度能達到六七十攝氏度 。一天當中只有夜間涼快一點，不過也要等到凌晨3點之后溫度才有所下降 。然而早上太陽一出，溫度很快就會回升 。最令人難受的是，南昌夏天沒有什么風，整座城市都在高溫、悶熱、潮濕、無風當中 。從2000年到2019年夏天，南昌高溫高濕天數(shù)竟為583天，怎一個熱字了得？

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