2022年立冬具體時間：11月7日18:45:18，農歷十月十四，星期一 。立冬表示進入了冬季，立，立，建始也，表示冬季自此開始 。冬是終了的意思，有農作物收割后要收藏起來的含意，中國傳統上把立冬作為冬季的開始 。
2022年-2031年立冬時間表2022年11月7日18:45:182023年11月8日00:35:232024年11月7日06:19:492025年11月7日12:03:482026年11月7日17:51:462027年11月7日23:38:152028年11月7日05:26:542029年11月7日11:16:232030年11月7日17:08:202031年11月7日23:05:15
立冬應該吃什么食物1、白菜
冬天是各類蔬菜的淡季，但卻是大白菜大量收獲的季節，北方有句諺語說的是“立冬砍白菜”說的就是立冬以后吃白菜 。
2、餃子
【2022年幾月幾日是立冬】因為餃子是來源于“交子之時”的說法 。大年三十是舊年和新年的交換時間，而立冬是秋季和冬季的交換，故“交”子之時的餃子不能不吃 。人們已經逐漸恢復了這一古老習俗，立冬之日，各式各樣的餃子賣得很火 。
3、鯽魚
立冬以來吃鯽魚的習俗，已經有一定的歷史傳承由來了 。鯽魚具有開胃的效果，立冬時吃鯽魚很不錯的 。
4、蘿卜
立冬時節正是吃蘿卜的好時機，蘿卜雖然長相不佳但是卻有著很高的營養，白蘿卜味道甘甜，立冬吃蘿卜能調節肝火，另外立冬季節干燥，吃蘿卜可以改善皮膚狀態，補充營養 。
5、羊肉
立冬時節吃羊肉正當時，立冬吃肉進補，而羊肉中富含蛋白質、脂肪和碳水化合物，這三者被稱為產熱營養素，食用產熱量多，御寒效果最好 。
標簽：立冬
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