人們對心理咨詢的需求越來越多 ， 在電影《史密斯夫婦》開篇一幕中 ， 史密斯夫婦多年生活磨平當初的激情 ， 而變得平淡與乏味 ， 互生倦怠的夫妻一起去婚姻心理咨詢師那里進行心理咨詢——在美國 ， 這就如同去醫院配藥一樣的普遍行為 。
在中國 ， 卻是另一番情形 。 許多遭遇婚戀困擾的情侶、夫妻 ， 通常不會想到去找專業的婚姻心理咨詢師 ， 而多會向親友、居委會、婦聯乃至律師尋求幫助 。
這其中一部分原因 ， 是人們對婚姻問題、心理問題和心理咨詢師缺乏相對程度的了解和認識 ， 有了心理困擾自身無法解決 ， 卻仍然硬撐著 ， 延誤了最佳調整時期 ， 最后給自己和家人帶來不必要的困境 。
那么 ， 人們對心理咨詢存在哪些誤區呢？廣州心理咨詢為您盤點 。
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【心理咨詢|對于心理咨詢，人們存在哪些誤解？】“有病”的人才會去心理咨詢
由于歷史的原因和諸多客觀因素的限制 ， 人們對自己的心理世界還不太了解 。
許多人對心理咨詢的懼怕等同于對“精神病” ， 以為進行心理咨詢會被人認為“精神不正常” ， 被認為“心理病態” ， 即使輕微的心理問題 ， “捂著”、“瞞著”讓心理問題任其發展 ， 導致情況越發嚴重 。
一部分來訪者是因為不同程度的抑郁、焦慮、強迫癥等過來 ， 通過積極尋求專業的心理咨詢幫助 ， 能夠得到很好的緩解 。
其實 ， 尋求心理咨詢的人絕大部分是心理健康的正常人 ， 他們在生活中遇到自己無法解決的問題 ， 比如成長問題、災難性問題、人際交往問題、工作問題、戀愛問題、婚姻問題、家庭關系問題、子女教育問題、職業選擇等問題 ， 這些問題是正常人生活的一部分 ， 尋求專業人士的幫助是他們尋求心理咨詢的主要動機 。
另外 ， 心理咨詢具有許多功能 ， 有一個功能往往被人忽視 ， 即挖掘來訪者的潛在能力 ， 以便更好地適應環境 ， 保持和提高其身心健康水平 ， 更快樂地工作和生活 ， 積極促進人生的發展 。
在經濟比較發達的國家 ， 其有一定社會地位的人大都有自己的私人心理醫生 ， 當他們感到心緒不佳時 ， 就會尋找心理醫生的幫助 ， 以免影響工作 。
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進行心理咨詢會丟人
這其中的一個原因 ， 是礙于家丑不可外揚的心理 ， 國人出現婚姻問題時常向親友等尋求幫助 ， 對心理咨詢師并不信任 ， 傾訴時也會有所顧忌 。
其實 ， 心理咨詢最基本的原則里有一項“保密原則” ， 來訪者將內心世界坦誠展示 ， 心理咨詢師會給予精心的維護保養 ， 幫助來訪者接納、挑戰自我 。 現代有進步思想的人已經毫無顧忌地走進心理咨詢室 ， 充滿信心地走向成功的未來 。
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心理咨詢就是簡單的聊聊天
許多人以為心理咨詢就是心理咨詢師和他們聊聊天 ， 并直接告訴他們解決問題的方法 ， 直接教他怎么做 。 其實這是一個很大的誤解 。
雖然心理咨詢在某些程度上有一定的指導性 ， 但它要遵循一定的原則 。
心理咨詢師運用心理學以及相關知識 ， 通過各種技術和方法 ， 幫助來訪者尋求解決心理問題的方法 ， 但不幫助解決任何生活中的具體問題 。
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