国产精品免费嫩草研究院|无遮羞动漫在线观看AV|国产麻豆精品传媒AV国产在线|村在线观看|寂寞情人1正版|韩国床震韩国床震古|精品系列专区久久

  1. 首頁(yè) > 生活 > >

治療網(wǎng)癮20年，她說(shuō)父母無(wú)須迎合完美人設(shè)，但一定要擁有“反套路”的智慧

看點(diǎn)網(wǎng)絡(luò)沉迷問(wèn)題 ， 或許并不像我們想象的那么簡(jiǎn)單：中國(guó)兒童青少年心理專(zhuān)家銀子老師認(rèn)為 ， 很多家庭仍停留在簡(jiǎn)單的電子教養(yǎng)階段 ， 而孩子的許多心身疾病 ， 其實(shí)都是對(duì)環(huán)境的不適應(yīng)、不滿(mǎn)足造成的 ， 負(fù)面的電子使用也不例外 。 父母不必在電子教養(yǎng)問(wèn)題上過(guò)度焦慮、追求完美 ， 但倘若能學(xué)會(huì)“反套路”的方法應(yīng)對(duì) ， 與孩子共同成長(zhǎng) ， 便是在高科技時(shí)代給孩子最好的禮物 。
【治療網(wǎng)癮20年，她說(shuō)父母無(wú)須迎合完美人設(shè)，但一定要擁有“反套路”的智慧】支持外灘君 ， 請(qǐng)進(jìn)入公眾號(hào)主頁(yè)面“星標(biāo)”我們 ， 從此“不失聯(lián)” 。
文丨柯察金編丨Leon
國(guó)慶假期
與大家共度佳節(jié)
電子教養(yǎng)問(wèn)題 ， 已經(jīng)被談得很多 ， 甚至給人一種“已解決”的錯(cuò)覺(jué)——然而據(jù)調(diào)查 ， 中國(guó)青少年網(wǎng)絡(luò)成癮障礙發(fā)病率高達(dá)10% ， 顯著高于世界平均水平的6% 。
中國(guó)兒童青少年心理專(zhuān)家銀子老師表示：目前很多家庭 ， 仍然停留在簡(jiǎn)單的電子教養(yǎng)階段 ， 僅僅對(duì)孩子上網(wǎng)的時(shí)間或內(nèi)容做出限制 ， 這顯然是不夠的 。
治療網(wǎng)癮20年，她說(shuō)父母無(wú)須迎合完美人設(shè)，但一定要擁有“反套路”的智慧
文章圖片
銀子 ， 心理學(xué)研究型和實(shí)戰(zhàn)派學(xué)者、作家 ， 兒童青少年心理學(xué)專(zhuān)家 ， 網(wǎng)癮癥臨床和心理治療專(zhuān)家 ， 中國(guó)傳媒大學(xué)特聘心理學(xué)教授 。 早在2005年 ， 便在一線從事網(wǎng)絡(luò)沉迷與成癮的心理治療和研究工作 ， 是國(guó)內(nèi)最早從事相關(guān)研究的專(zhuān)家之一 。 著有《呵護(hù)云端的孩子》、《斷癮》等 。
縱有不足 ， 往往也是無(wú)可奈何——互聯(lián)網(wǎng)的普及 ， 不過(guò)十幾年的事 ， 社會(huì)各層面的認(rèn)識(shí) ， 都不能說(shuō)十分充足 ， 有些家長(zhǎng)甚至自己都容易“淪陷”于小小手機(jī)屏幕……
幫助孩子成為合格的網(wǎng)絡(luò)居民 ， 究竟意味著什么？家長(zhǎng)除了做孩子的“鬧鐘” ， 真的無(wú)從著力了么？
治療網(wǎng)癮20年，她說(shuō)父母無(wú)須迎合完美人設(shè)，但一定要擁有“反套路”的智慧
文章圖片
銀子老師出席TEDx演講
歸根結(jié)底 ， 一切方法論的不到位 ， 來(lái)源于認(rèn)識(shí)論的不足 。 和銀子老師一番暢談后 ， 外灘君最深切的體會(huì)便是 ， 她特別善于讓思維的“直升機(jī)”飛得高一些 ， 幫助大家看到問(wèn)題的要害與核心 。
她的實(shí)踐與研究也給了我們信心：在科技變革中培養(yǎng)孩子健康的電子生活 ， 并非無(wú)計(jì)可施！
電子“疑難雜癥”的根源：
對(duì)環(huán)境不適應(yīng)
據(jù)中國(guó)青少年網(wǎng)絡(luò)協(xié)會(huì)和其他權(quán)威機(jī)構(gòu)報(bào)告顯示 ， 我國(guó)青少年中 ， 具有網(wǎng)絡(luò)成癮綜合征和嚴(yán)重網(wǎng)絡(luò)成癮傾向的人數(shù) ， 已突破千萬(wàn) ， 原因究竟何在？
在銀子老師看來(lái)：許多心身疾病 ， 其實(shí)都是對(duì)環(huán)境的不適應(yīng)、不滿(mǎn)足造成的 。 而提及電子教養(yǎng) ， 首先應(yīng)從“環(huán)境”的大視角出發(fā) 。
1.“人腦更適合生活在古代”？
回望漫長(zhǎng)歷史 ， 我們能發(fā)現(xiàn)：相比于人類(lèi)幾百萬(wàn)年的進(jìn)化 ， 電子產(chǎn)品的出現(xiàn)不過(guò)彈指一揮 ， 對(duì)于人類(lèi)的神經(jīng)細(xì)胞而言只能算“近期事件” 。
以人眼為例 ， 它們天生便更親近自然光線 。 人類(lèi)祖先靠采集、狩獵在野外生存 ， “看得遠(yuǎn)”的基因便代代相傳；而現(xiàn)代人每天近距離面對(duì)屏幕 ， 對(duì)眼睛來(lái)說(shuō) ， 是種非自然的選擇 ， 也難怪越來(lái)越多低齡兒童早早地就掛上了眼鏡 。
治療網(wǎng)癮20年，她說(shuō)父母無(wú)須迎合完美人設(shè)，但一定要擁有“反套路”的智慧
文章圖片
同理 ， 依靠電子產(chǎn)品獲取信息 ， 也與人類(lèi)的本能大相徑庭：
比如當(dāng)幼兒觀看電子產(chǎn)品時(shí) ， 即使再怎么豐富的聲像 ， 孩子大腦里的相關(guān)區(qū)域也處于停滯狀態(tài) ， 銀子老師稱(chēng)之為“神經(jīng)細(xì)胞的昏迷” 。
她在治療中遇到過(guò)一些特別小的孩子 ， 就是因?yàn)閺男〗佑|電子設(shè)備 ， 變成了發(fā)育遲緩的“電子娃娃” 。 比如以下這個(gè)案例：

經(jīng)驗(yàn)總結(jié)擴(kuò)展閱讀